À propos de cette application
Profitez de programmes de remise en forme gratuits et d'autres entraînements à domicile avec la maître instructrice Jenny Ford.Jenny est une instructrice de conditionnement physique de groupe certifiée qui crée des entraînements corporels complets qui engagent tout le plan du corps. Les entraînements sont généralement des séances de cardio de 30 minutes, toujours avec des options pour augmenter la fréquence cardiaque. Step Aérobic, Barre, Yoga, Marche, Musculation, Core, et plus encore.
Les programmes les plus appréciés de Jenny Walk Across America et Step Across America peuvent être trouvés ici.
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