À propos de cette application
L'application d'entraînement FPC est la première application à intégrer un entraînement professionnel de force et de conditionnement avec un entraînement technique de football conçu par les entraîneurs de football Pro S&C et UEFA A, pour créer l'athlète complet.L'application vous permettra de préparer votre corps comme les pros.
Des entraînements conçus pour être effectués partout dans le monde, avec un programme mis à jour chaque semaine !
Le programme d'entraînement hebdomadaire comprend :
Mobilité
Force et puissance
Endurance
Vitesse & Agilité
Technique
Les séances d'entraînement sont conçues pour offrir la gamme complète d'entraînements nécessaires pour réduire les risques de blessures, améliorer les performances et également développer et maintenir la santé et la force globales sur et en dehors du terrain.
CARACTÉRISTIQUES:
- Accédez aux plans d'entraînement et suivez les entraînements.
- Suivez les vidéos d'exercice et d'entraînement.
- Programmes de gym supplémentaires pour améliorer des zones spécifiques de votre corps.
- Restez au top de vos habitudes quotidiennes pour vivre comme un pro.
- Suivre et mesurer les PB et les données de performance.
- Recevez des rappels de notification push pour les entraînements et activités programmés.
Téléchargez l'application dès aujourd'hui !
