À propos de cette application
APPLICATION FITNESS ET NUTRITION pour vous retrouver mince & tonique, avec un programme personnalisé en fonction de votre constitution physique (Ginoid ou Android).Je m'appelle Giulia, j'ai 47 ans et j'ai deux enfants. Je suis Instructeur Fitness, Coach Bien-être&Nutrition et animatrice de la communauté des 180 000 femmes qui me suivent sur Instagram (@fitisbeauty_official).
Mon expérience de femme et de professeur de fitness m'a amenée à comprendre que les femmes ne sont pas toutes pareilles !
Les femmes androïdes et gynoïdes, en effet, ne peuvent pas effectuer les mêmes exercices car elles ont des besoins différents : celles qui sont GYNOÏDES accumulent davantage sur la partie inférieure et souffrent de rétention dans les jambes qu'elles doivent entraîner de manière spécifique ; qui est ANDROID d'autre part, accumule de la graisse sur la taille.
Dans les deux cas, un programme personnalisé est nécessaire pour se remettre en forme. En fait, il suffit de se tromper sur le type et l'ordre des exercices pour ne pas atteindre les objectifs !
C'est ainsi qu'est née l'APP FIT IS BEAUTY, un programme de fitness et de nutrition personnalisé qui réactive le métabolisme, grâce à :
- 3 entraînements courts mais efficaces de 30 minutes par semaine à faire où vous voulez, à la maison ou en salle, avec une difficulté progressive et conçus pour améliorer votre conformation physique.
- un plan d'éducation alimentaire qui vous conseille chaque jour sur ce qu'il faut manger au petit-déjeuner, au déjeuner, au dîner, au goûter et au goûter, sans régimes restrictifs.
Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier, prendre du volume ou simplement améliorer votre bien-être, Fit is Beauty est la solution qu'il vous faut !
Rejoignez les milliers de femmes satisfaites qui utilisent l'application "Fit is Beauty" (lisez les critiques de l'application avec leurs opinions). Commencez votre voyage aujourd'hui !
FONCTIONNALITÉ DE L'APPLICATION
1- En renseignant vos objectifs (perdre du poids, se tonifier, augmenter la masse maigre), vos caractéristiques, votre constitution et vos habitudes alimentaires (ou intolérances), vous obtenez votre programme personnalisé.
2- Vous pouvez planifier vos séances d'entraînement en fonction de vos engagements hebdomadaires, en les déplaçant aussi souvent que vous le souhaitez.
3- Un guide quotidien vous indique les exercices à effectuer dans le bon ordre et avec les bonnes pauses. Les exercices sont faciles à réaliser grâce aux vidéos où je vous montre et décris comment les réaliser correctement. Tu t'entraînes avec moi à chaque fois !
4- Vous pouvez ajouter des exercices ciblés pour les parties du corps sur lesquelles vous souhaitez obtenir plus de résultats.
5- Votre plan d'éducation alimentaire vous indique chaque jour quels aliments choisir pour chaque repas (petit-déjeuner, goûter, déjeuner, goûter et dîner) comment les associer entre eux ou les remplacer par d'autres que vous préférez. Et lorsque vous avez composé vos menus hebdomadaires, téléchargez la liste de courses.
6- Vous pouvez modifier votre objectif autant de fois que vous le souhaitez en fonction de la réaction de votre corps au programme.
7- Vous m'avez toujours à vos côtés pour tout doute ou conseil
CONDITIONS D'ABONNEMENT
Fit is Beauty est téléchargeable gratuitement, tandis qu'un abonnement actif, mensuel ou annuel est nécessaire pour accéder aux programmes.
Les abonnements comprennent à la fois le programme d'entraînement et le plan personnalisé d'éducation nutritionnelle. Les nouveaux utilisateurs ont droit à une période d'essai gratuite de 3 jours.
Pour les abonnements annuels, le montant total est facturé à la date d'achat. Les utilisateurs de l'abonnement mensuel reçoivent une facture mensuelle. Le paiement sera débité de votre carte de crédit lors de la confirmation de l'achat.
L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement.
Les abonnements peuvent être gérés et le renouvellement automatique désactivé à tout moment dans les paramètres de votre compte iTunes.
Une fois l'achat effectué, aucun remboursement ne peut être accordé pour les périodes de non-utilisation.
Je vous attends dans la communauté Fit is Beauty !
Giulia
Conditions d'utilisation et politique de confidentialité : https://www.fitisbeauty.com/documents/
