À propos de cette application
L'auteur explique comment deux esprits distincts vivent dans notre cerveau, l'un rationnel et l'autre émotionnel, et pourquoi les cinq compétences clés qui composent votre « alphabétisation » émotionnelle sont en fait un indicateur beaucoup plus important du bonheur et du succès que la capacité par laquelle nous le mesurons habituellement : QI.Voici 3 leçons sur ce qu'est l'intelligence émotionnelle, pourquoi elle est si importante et comment vous pouvez en tirer le meilleur parti :
L'intelligence émotionnelle repose sur la conscience de soi et l'autorégulation.
Un égaliseur élevé vous rend plus sain et plus efficace.
Vous pouvez augmenter votre QE en reflétant le langage corporel des autres et en pensant de manière optimiste.
Prêt pour une éducation émotionnelle? La classe est maintenant en session!
