À propos de cette application
Grâce à Body-Focus, nous nous attaquons à ce sujet. Alors que le mot débutant, j'ai rencontré ce programme de base est devenu un véritable pro. Je leert en verschillende oefeningen en vanuit de base de juste houdingen en bewegingsbanen aannemen. Straffer nog, j'ai dekt spieren waarvan je ne sais pas ce que j'avais.Je lichaam krijgt:
- une porte centrale solide qui recouvre le tapis de construction et les pièces de construction
- plus de stabilité pour vous aider à prendre en charge votre travail
- plus de succès grâce à une combinaison de lenigheid et de mobilisation
- Minder Lichamelijke Klachten als Rug- et Bekkenklachten
- plus d'assistance et de confort dans je dagelijks leven
Voici comment travailler avec cette application :
- Train waar et wanneer je wil
- Travailler sur mon propre tempo
- Courte mais très efficace diminuer (+/- 20 min)
- Krijg duidelijke instruit et démontre
- Je ne suis pas allé, je suis tout avec moi
- Stream je lessen op je GSM, tablette de smart tv
Et aussi la base sous le pied, le Body-Focus n'est pas en place. Le programme Core Stability peut vous aider à utiliser le tapis de base Pilates.
Si les flèches stabilisatrices vont sous le contrôle du poids et de la juste force de l'effort, vous pouvez réduire les risques de Pilates. Cela diminue votre intensité, votre dynamisme et votre puissance voluptueuse. Laissez bien : Niet geschikt bij aigu rug- en nekklachten.
Démarrez maintenant avec des profils gratuits et découvrez ce programme pour que vous puissiez le faire.
Sportive grandit
Katrien
