À propos de cette application
Carbon Diet Coach est votre solution pour des résultats DERNIERS. Que votre objectif soit de perdre de la graisse, de développer vos muscles, d'améliorer votre métabolisme ou simplement de maintenir votre poids, Carbon Diet Coach élimine les conjectures.Carbon Diet Coach est une application de nutrition basée sur la science conçue par des coachs en nutrition renommés, le Dr Layne Norton (Ph.D. Sciences de la nutrition), Holly Baxter (MS Dietetics) et le diététiste Keith Kraker (BS Dietetics).
Il fait tout ce qu'un coach en nutrition normal ferait, mais à une fraction du coût. Sélectionnez simplement votre objectif, répondez à quelques petites questions et il s'occupe du reste! Vous obtiendrez un plan nutritionnel personnalisé basé sur VOS objectifs et votre métabolisme.
De plus, Carbon ajustera le plan au fur et à mesure de votre progression pour optimiser vos résultats. Si vous atteignez un plateau ou un décrochage, Carbon fera des ajustements pour vous permettre de progresser vers votre objectif, comme le ferait tout bon entraîneur. Notre système de coaching utilise les dernières techniques de la science de la nutrition pour vous assurer d'obtenir les meilleurs résultats possibles.
Tout ce que vous avez à faire est de suivre ces étapes simples:
• Enregistrez vos aliments à l’aide du suivi des aliments intégré
• Enregistrez votre poids corporel
• l'enregistrement chaque semaine
Faites cela et Carbon s'occupe du reste!
Carbon Diet Coach peut faire des choses que d'autres applications de coaching nutritionnel ne peuvent pas faire. Par exemple, votre plan nutritionnel peut être adapté à vos préférences alimentaires:
• Équilibré
• Faible teneur en glucides
• Faible en gras
• Cétogène
• À base de plantes
Chaque paramètre est entièrement personnalisable afin que vous receviez un plan durable pour VOUS!
Une autre caractéristique qui rend Carbon unique est le planificateur de régime. Vous voulez des journées riches et faibles en calories plutôt que de manger les mêmes aliments tous les jours? Utilisez le planificateur de régime pour organiser votre semaine et rester sur la bonne voie. Overate sur une journée et ne savez pas quoi faire de votre plan nutritionnel pour le reste de la semaine? Ajustez le planificateur de régime pour tenir compte de ce que vous surfez et Carbon fait le reste!
Les autres fonctionnalités de coaching comprennent:
• des jours d'enregistrement réglables
• Des explications pour l'enregistrement pour que vous ne vous demandiez jamais pourquoi l'application a ou n'a pas apporté de changement
• Historique d'enregistrement pour que vous puissiez regarder en arrière et voir pourquoi l'application a effectué divers ajustements
• Graphiques indiquant votre poids, votre graisse corporelle, votre masse maigre, votre apport calorique, votre apport en protéines, votre apport en glucides, votre apport en graisses et votre taux métabolique
• Fonction d'enregistrement anticipé pour ceux qui ne peuvent pas toujours s'enregistrer le jour spécifié
• Outil de suivi des objectifs pour que vous puissiez voir les progrès que vous avez réalisés et à quel point vous êtes proche de votre objectif
• Des recommandations après avoir atteint un objectif afin que vous puissiez planifier la suite et GARDER vos résultats
Vous savez déjà ce que vous faites avec la nutrition et n'avez pas besoin de Carbon pour vous coacher? Pas de problème, vous pouvez saisir vos objectifs nutritionnels et utiliser simplement le tracker alimentaire. Au-delà des fonctionnalités de coaching étonnantes de cette application, il y a un tracker de nourriture qui est excellent en soi. Ses caractéristiques comprennent:
• Une énorme base de données sur les aliments
• Scanner de codes-barres
• Ajout rapide de macros
• Copier les repas
• Aliments préférés
• Créez des aliments personnalisés
• Créez des recettes personnalisées
Quel que soit votre objectif, Carbon Diet Coach est votre solution.
Base de données alimentaire alimentée par FatSecret:
https://fatsecret.com
