À propos de cette application
Self Harm Tracker avec des activités pour calmer l'automutilation.Vous pouvez garder une trace quotidienne de vos émotions et de vos inquiétudes. Consultez également les statistiques qui vous permettent d'identifier les émotions et les préoccupations les plus récurrentes que vous avez vécues.
Il propose des activités pour vous aider à résister à l'envie de vous faire du mal.
Commencez par définir votre mot de passe pour qu'il soit complètement privé.
Quelques utilitaires que l'application vous propose:
- Compteur sobre
- Arrêtez de vapoter
- Des jours depuis pas de vape,
- Traqueur sobre
- Suivi d'automutilation
- Suivi de l'humeur
- Compteur de jour
Il a des activités de respiration pour se calmer, vous pouvez écouter des bols tibétains, jouer des instruments de musique, dessiner et d'autres activités pour calmer l'envie.
Calm Urges: Self Harm Tracker vous permet de garder une trace de votre humeur au fil du temps et d'identifier vos sentiments et vos préoccupations.
Vous aurez un message de motivation quotidien basé sur vos dernières émotions et préoccupations.
Si vous avez des problèmes de sobriété, que vous souhaitez arrêter de vapoter ou vous remonter le moral, cette application est faite pour vous.
L'application vous fournit un compteur journalier pour savoir combien de temps vous êtes propre.
Le compteur peut être utilisé comme un compteur sobre, un compteur journalier, un compteur d'automutilation, un compteur de vape ou toute autre dépendance / mauvaise habitude que vous souhaitez abandonner. Ce compteur vous indique les jours depuis que vous vous êtes tenu propre.
