À propos de cette application
Troubles du sommeil?Le sommeil calme est la seule application de sommeil gratuite au monde pour relaxer les sons et les ambiances du sommeil qui amélioreront votre sommeil ou rendront vos courtes siestes plus efficaces. Les sons du sommeil dans notre application sont recommandés et vérifiés par les meilleurs experts du sommeil. Essayez ces méditations guidées à travers une musique relaxante qui réduit l'anxiété. Application parfaite qui change la vie des débutants qui peuvent prendre jusqu'à 5 minutes, 10 minutes, 30 minutes et 60 minutes pour atteindre la pleine conscience.
Notre objectif principal est de vous détendre pendant que vous vous endormez ou de vous préparer à de courtes siestes. Avoir de si courtes siestes au travail ou dormir correctement peut vous aider à vous concentrer, à respirer, à rester calme et à créer plus d'espace pour la tête, les conditions pour une meilleure nuit de sommeil en pratiquant la méditation et la pleine conscience. Le guide parfait pour la santé et le bonheur, cette application offre la méditation de travail et de productivité, la méditation de mouvement et de sport, la méditation guidée par les étudiants.
L'application Calm Sleep est une application de sommeil parfaite pour ceux qui veulent obtenir un bon sommeil, une sieste rapide et puissante, et aide également l'utilisateur à se réveiller en douceur. L'application de sommeil calme vous apprend à bien dormir, à vous réveiller en douceur et à faire une sieste rapide pour avoir un meilleur espace pour la tête et vous concentrer sur les choses de la vie quotidienne. Dormez bien grâce aux séances de sommeil, aux ralentissements, à la musique du sommeil, etc. Consultez les mini-cours de méditation pour une méditation à thème.
Les utilisateurs de l'application Calm sleep n'ont pas besoin d'avoir une expérience passée en méditation, notre application enseignera toutes les bases pour obtenir un sommeil médité et puissant. L'application de sommeil calme vous aidera à:
Siestes et sommeil puissants
Un sommeil meilleur et plus facile
Soulager l'insomnie
Améliorez l'humeur et la concentration
Aide à l'anxiété et au stress
L'application de sommeil calme propose des séances de sommeil de 5 minutes à 8 heures, vous pouvez donc choisir la durée parfaite selon vos besoins. La fonction Smooth Alarm vous aide également à vous réveiller du sommeil en douceur. Vous pouvez choisir parmi les sons de sommeil suivants:
Sommeil profond
Lumière de guérison
Perdu dans nulle part
Chuchotement angélique
Sommeil profond
Sommeil calme
Heal me Sleep
Doux au toucher
Lullabay
Bruit blanc
Piano
Saxophone
Flûte
Guitare
Dormez sous la pluie
Océan
Dormez parmi les oiseaux
Dormir dans la forêt
Orage
Étang
Carillons éoliens + pluie
Océan + pluie
Printemps
Dormir près de la cascade
Thunder + Rain
Et bien d'autres sons de sommeil…
L'application de sommeil calme peut également être utilisée pour se détendre, apaiser votre esprit ou améliorer la concentration. Vous pouvez vérifier notre large gamme de sons et inclure les filtres selon vos besoins. L'application offre des moyens supplémentaires de méditer et de rester calme en dehors de Sadhguru et Isha, que ce soit le yoga, la médiation ou la spiritualité, cela vous aidera à gagner la paix suprême. Très bien notée par des gens des États-Unis, du Canada, d'Allemagne, de France, du Japon, du Brésil, de Suisse, d'Inde, d'Australie, de Singapour, etc., c'est une application incontournable.
Si vous avez des suggestions, des idées ou des préoccupations, veuillez nous écrire à [email protected].
