À propos de cette application
Pourquoi devez-vous utiliser le haut du corps-yoga?Souhaitez-vous gagner ces beaux biceps et triceps?
Êtes-vous à la recherche de grandes épaules géantes pour avoir l'air sexy?
Voulez-vous des bras toniques?
Souffrez-vous de maux de cou et de dos grave?
Avez-vous besoin d'un entraîneur personnel virtuel à la maison lui-même qui vous guide pas à pas avec une vidéo 3D gratuitement?
Vous pouvez atteindre tous vos objectifs ci-dessus à la maison lui-même sans aucun équipement coûteux ou passer du temps au gymnase avec cette application gratuite qui vous offre des remèdes naturels.
Le yoga est le meilleur remède naturel pour réaliser le haut du corps du rêve et résoudre tous vos problèmes de douleur ou musculaire. L'application vous fournit différentes poses de yoga et entraînements pour gagner cette force du haut du corps. Cette formule est élaborée sous la direction du physiothérapeute professionnel et des experts avec des recherches et un développement complet ainsi que les instructions du médecin spécialiste.
Types d'exercices de yoga
1. Power Yoga pour la poitrine
Le yoga aide à augmenter l'apport en oxygène et à renforcer la capacité pulmonaire.
2. Yoga pour les bras toniques
Les tonalités de yoga et rejettent tous les muscles du bras car c'est un moyen incroyable d'augmenter la force du haut du corps.
3. Yoga pour l'épaule
L'étirement dans le yoga aide à libérer les tensions et à se détendre dans toute la zone des épaules.
4. Yoga pour douleurs au cou
Cela aide à faciliter la tension du cou et vous maintient sans douleur.
5. Yoga pour biceps et triceps
Pour tonifier vos biceps et vos triceps, le yoga est le meilleur moyen.
6. Yoga pour les maux de dos
Le yoga aide à renforcer et à étirer les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale et le dos et vous maintient sans douleur.
Force du haut du corps Caractéristiques de la poitrine de l'épaule:
- démontrer chaque étape de l'exercice dans des vidéos 3D avec des conseils vocaux
- Yoga, entraînements et exercices faciles à comprendre à domicile conçus pour tous les hommes d'âge
- entraîneur personnel pour garder une trace et entraîneur
- prend en charge 18 langues - Instructions vocales
- suivre tous les jours et voir votre progression dans le graphique
- suivre les progrès des performances et les calories brûlées
- Tous les entraînements à domicile, pas besoin d'instruments ou de médicaments
- Conseils d'exercices et conseils d'exercice sur la vidéo
- Ajout de vidéos détaillées pour comprendre les poses de yoga, pranayama et exerce une meilleure façon
- Conseils et guides sains quotidiens sur la poitrine, les biceps, les triceps et les épaules
- Plan personnalisé selon l'exigence
- Tableau de brûlure des calories quotidiennes
- Entraînement quotidien et tracker de régime
- Rappels d'entraînement personnalisés pour vous rappeler de progresser votre entraînement
- Tableau des calories brûlées quotidiennes, de la perte de poids et de l'IMC
- Offrez la recherche et le yoga scientifique et la formation en exercice pour de meilleurs résultats
- Pas de gymnase, pas d'équipement et pas de médicaments - pas d'effets secondaires
- travailler à 100% - (tout âge)
- Régime non veg / légumes / végétaliens pour toutes sortes d'utilisateurs
Formule secrète de yoga du haut du corps:
1. Yoga ancien
Le yoga du haut du corps aide particulièrement à renforcer votre poitrine, votre dos, vos bras et vos épaules. Peu de poses de yoga du haut du corps testées et éprouvées sont Chaturanga, Ardha Purvottanasana, Salabhasana.
2. Pranayama
Lorsque nous respirons une forme appropriée et que l'énergie du corps coule à droite, nous sommes mieux équipés pour améliorer notre sens du bien-être et sommes capables de résister à la maladie. Nos corps sont prêts à nous réparer. Cela nous aide mentalement et physiquement à se renforcer.
3. Exercice HIIT
Un entraînement HIIT du haut du corps est un excellent moyen de transpirer bien dans les bras, les épaules et le dos. Il remet en question votre cardio vasculaire, donc lorsque vous faites de l'exercice, cela vous aide à vous entraîner plus dur et plus longtemps. Ces exercices sont tout au sujet de l'épuisement musclé et de l'endurance musculaire. Essayez d'exécuter une période de travail plus longue et augmentez également la vitesse de vos représentants pour augmenter les mouvements du haut du corps.
Facile, serviable et 100% gratuit! Qu'est-ce que tu attends? Obtenez la meilleure application en 2021 - le haut du corps du corps à la poitrine du corps en ce moment.
Je vous souhaite un bon voyage d'entraînement avec nous… profitez-en…
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