À propos de cette application
💪 Vous voulez avoir un corps en forme et sain?👟 Vous voulez compter les étapes et les calories brûlées par vous-même lorsque vous marchez quotidiennement?
📊 Vous trouvez une application de suivi de santé pour déterminer et mettre à jour des indices corporels en continu comme BMI, BFP et moniteur TDEE, BMR?
👨👩👧👦 Vous cherchez une application de dossiers de santé pour vous et vos proches?
Avec ce BMI BMR et la calculatrice de graisse corporelle, vous pouvez calculer et évaluer votre IMC (indice de masse corporelle) ou WHR (rapport taille / hanche), et vous pouvez utiliser l'application pour calculer votre graisse corporelle et le dernier et non le moins, vous pouvez calculer votre BMR (taux métabolique basal) simplement en entrant dans l'âge, le sexe, la taille et le poids. Il est conçu sur la base de la classification.
Ce que tu peux faire:
🔢 Calculez votre IMC scientifiquement
⚖️ Trouvez votre poids idéal et obtenez des conseils professionnels
📊 Suivez vos changements de santé
👨👩👧👦 pour tout le monde! Adultes, adolescents et enfants
Caractéristique principale de l'application:
Calculatrice d'IMC pour les femmes et les hommes:
- L'IMC (indice de masse corporelle), parmi les graphiques de taille et de poids les plus courants, détermine si vous êtes sous-poids, en surpoids ou normal.
- Le pourcentage de graisse corporelle (BFP) est la masse totale de graisse divisée par la masse corporelle totale, multipliée par 100
- Calculatrice d'IMC pour les adultes et les enfants: Calculez l'IMC en fonction du poids, de la taille, du sexe et de l'âge de chaque personne.
- Calculateur de graisse corporelle: déterminez votre pourcentage de graisse corporelle en fonction de vos mesures d'IMC et de corps
- L'IMC et le BFP vous aideraient à comprendre la santé actuelle de votre corps pour planifier la prise de poids, la perte de poids ou le maintien du poids
✔️ BMR (taux métabolique basal):
- BMR - Le taux métabolique basal est le nombre minimum de calories requises pour les fonctions de base au repos
- La calculatrice BMR vous aidera à évaluer les calories idéales quotidiennement pour perdre du poids, prendre du poids ou maintenir votre poids actuel
- TDEE est une estimation du nombre de calories que vous brûlez chaque jour, y compris l'activité physique.
- Suggérez le tdee Và BMR approprié pour que vous puissiez trouver un régime et une routine d'exercice raisonnables
Calculateur de poids idéal:
- Tracker de taille et de poids: enregistrer les changements de poids et de taille sous forme de données et de graphiques
- Le bien-être suggère un poids santé et comparez-le à votre poids actuel
- Après avoir saisi votre poids cible et fixé une échéance pour l'atteindre, l'horloge à rebours et le taux d'achèvement des objectifs apparaîtraient.
Calculateur de graisse corporelle:
Ce calculateur de graisse corporelle est un outil conçu pour vous aider à estimer le pourcentage de votre poids corporel total. Si vous vous êtes déjà demandé quel est votre pourcentage de graisse corporelle, c'est un endroit parfait pour le découvrir.
✔️ WHR (rapport taille / hanche):
Le rapport taille / hanche (WHR) examine la proportion de graisse stockée sur votre corps autour de votre taille et de votre hanche. Il s'agit d'une mesure simple mais utile de la distribution des graisses.
Être en surpoids ou obèse augmente le risque de maladies liées à l'obésité, telles que l'hypertension, les maladies cardiaques et le diabète. Il est temps de trouver votre poids idéal et d'essayer de l'atteindre. La calculatrice de l'IMC peut également vous aider à vérifier et à régler votre alimentation et à suivre votre progression de perte de poids.
Toutes les mesures utilisent des informations sur votre corps: sexe, âge, taille et poids.
L'application est conçue pour les personnes d'âges différents et soutient à la fois la métrique et l'impériale.
Suivez votre indice de masse corporelle et restez en bonne santé!
Téléchargez BMI BMR et Calculatrice de graisse corporelle - Tracker de taille et de poids, calculateur BMI et application de compteur de pas pour prendre soin de la santé de votre famille
