À propos de cette application
Ronflez-vous ou parlez-vous pendant votre sommeil ? Explorez un sommeil calme et réparateur avec BestSleep – Votre compagnon de sommeil.BestSleep est un tracker de sommeil et un enregistreur de ronflements pour vous aider à mieux comprendre votre sommeil.
Dormez scientifiquement, dormez mieux, soulagez le stress, réduisez l'anxiété et menez une vie plus saine.
# BestSleep : suivi du sommeil et des ronflements pour les personnes suivantes :
- Les personnes souffrant de troubles du sommeil (Difficultés à s'endormir, réveils faciles, rêverie, sommeil léger)
- Vous souhaitez auto-diagnostiquer les signes d'une mauvaise qualité de sommeil
- Vous voulez explorer le mystère du sommeil pour améliorer la qualité du sommeil
- Les personnes qui ne disposent pas d'appareils portables tels que des montres intelligentes pour surveiller la qualité du sommeil
Caractéristiques:
【Enregistreur et analyse du sommeil】
Suivez scientifiquement votre cycle de sommeil et votre heure de coucher pour apprendre de nouvelles techniques de sommeil adaptées à votre situation de sommeil.
【Détection des ronflements】
Mesure votre fréquence de ronflement pour déterminer votre risque d'apnée du sommeil ou d'autres conditions connexes.
【Parler dans Dream Recorder】
Écoutez votre discours dans un rêve pour explorer votre subconscient et votre monde intérieur.
【Réveil personnalisable】
Autorisez les autorisations de notification pour vous rappeler d'aller vous coucher à l'heure du coucher.
Des réveils classiques qui vous permettent de vous lever immédiatement aux réveils intelligents qui vous permettent de choisir une plage horaire pour vous réveiller en douceur.
【Améliorateur de sommeil】
Plus de 200 000 sons : ASMR · battements binauraux · pluie sereine · bruit blanc immersif · histoires au coucher adaptées aux adultes · séances de pleine conscience · et plus encore : pour vous endormir plus rapidement et passer une bonne nuit.
Laissez une musique relaxante et des sons apaisants vous aider à méditer et à vous concentrer.
Dormez scientifiquement, dormez mieux, soulagez le stress, réduisez l'anxiété et menez une vie plus saine.
Inspirez-vous de notre riche audio et explorez votre son relaxant exclusif.
# Meilleure prime de sommeil #
Allumez toutes les berceuses et méditations
Suivez les ronflements, les conversations endormies et d'autres sons
Comprendre les tendances du sommeil et améliorer la qualité du sommeil
Sauvegarde des données dans le cloud
Rappel : BestSleep peut fournir certaines informations sur la qualité du sommeil mais ne peut remplacer le matériel médical professionnel et les avis d'experts. Par conséquent, si vous avez des problèmes de sommeil à long terme, il est recommandé de consulter un médecin professionnel.
Assurez-vous que votre chambre est calme, sombre et fraîche pour vous détendre avant de dormir.
Puissiez-vous dormir aussi doux qu'un bébé !
En savoir plus sur nos conditions générales ici :
Politique de confidentialité : http://BestSleep-tracker.com/privacy
Conditions de service : http://BestSleep-tracker.com/term
Méthode de rétroaction : [email protected]
