À propos de cette application
Lorsque le régime alimentaire est mauvais, la médecine n'est pas utile; Lorsque le régime alimentaire est correct, la médecine n'a pas besoin.L'Ayurveda croit que la santé est un équilibre unique entre l'esprit, le corps et l'âme. Cet équilibre peut être maintenu avec de saines habitudes alimentaires et de style de vie. L'application Ayurvigyanam est une tentative d'apporter les connaissances de l'Ayurveda aux masses et de les aider à enrichir leur vie avec des moyens de vivre ayurvédique.
Principales caractéristiques
Type de carrosserie
Selon l'Ayurveda, le corps est composé de cinq éléments d'espace🌌, d'air💨, de feu, d'eau💦 et de terre🌎. Tous ces cinq éléments se combinent pour former trois dosha (énergies) du corps, à savoir - Vata, Pitta et Kapha. La domination de Dosha spécifique à l'intérieur de notre corps désigne le prakriti de la personne (type corps-esprit). L'application Ayurvigyanam fournit un quiz à travers lequel vous saurez sur votre type de corps aka Prakriti.
Mode de vie
L'Ayurveda est une science holistique qui décrit la alimentation saine et le mode de vie pour s'harmoniser avec la nature. La sagesse du mode de vie ayurvédique est l'approche de grande puissance du bien-être sain. Lifestyle est un moyen non compliqué de passer votre journée avec des régimes comme - se réveiller, dormir, travailler, manger et boire. Les anciens sages ont expliqué que les schémas thérapeutiques de tous les jours faciles (dinacharya) (Ratricharya) et les régimes saisonniers (ritucharya) pour maintenir une vie saine. Suivre des schémas ayurvédiques aide à maintenir votre rythme circadien dans la concordance. L'application Ayurvigyanam vous donne les connaissances de ces régimes et vous encourage à les suivre en établissant des rappels dans la section des habitudes.
Régime
L'Ayurveda explique magnifiquement que chaque substance alimentaire a un accent différent sur le corps. Chaque nourriture a la domination de tout Mahabhutas unique ou plus, selon la nourriture qui a son action sur le corps. Il n'y a pas de règles difficiles ou de longue liste à Ayurveda sur les aliments évitables, mais il fournit des règles simples mais dynamiques comme manger ce qui est en saison, manger vos aliments locaux quand manger quoi et quelle combinaison à éviter. La spécialité du régime ayurvédique est qu'elle est suivie en fonction du type de corps. De nombreux problèmes de santé peuvent être évités avec des habitudes alimentaires saines et des régimes sains. Cette application vous offre le choix approprié de l'alimentation et des habitudes alimentaires pour une vie saine. Il y a une section de recettes saines et une liste de produits alimentaires favorables et défavorables pour vous selon votre type de corps.
Remèdes maison
L'Ayurveda détient le concept exquis selon lequel chaque individu a un type de corps mental unique. Tout le monde répond aux changements saisonniers, à la nourriture, au mode de vie et au stress sur la base du type de corps mental. L'aspiration des remèdes maison ayurvédiques consiste à guérir les symptômes qui se produisent avant de se transformer en une maladie. Il est très important pour vous d'observer et d'écouter votre corps. Observez toujours les déséquilibres de votre corps en regardant les symptômes. Traitez-les avec des remèdes maison simples avant de devenir une maladie. Les remèdes maison sont de vous familiariser avec les méthodes naturelles pour l'auto-guérison de l'esprit et du corps.
Des habitudes
Dépôt des améliorations soudaines de votre style de vie et de votre régime n'est pas aussi simple. Pour cette raison, l'application Ayurvigyanam a un segment d'habitude où vous pouvez définir un rappel. Ici, vous découvrirez de nombreux rappels pour la santé comme le réveil, l'eau potable, la méditation, le yoga et bien d'autres. Vous pouvez définir les rappels en matière de santé selon vos besoins.
Consultation
Si vous devez parler à notre médecin ayurvédique, vous pouvez consulter via l'application. Notre première consultation est gratuite. Vous pouvez même obtenir des conseils de régime alimentaire et de santé personnalisés grâce à la consultation.
Pour tout type de commentaires ou de requête, vous pouvez nous contacter à [email protected]
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Nous espérons que cette application apportera de bons changements dans votre vie et vous mènera vers une façon naturelle de vie saine. Commencez votre merveilleuse aventure vers une vie saine avec nous
