À propos de cette application
Soyez plus heureux et améliorez votre humeur!L'application Atom Practicing Happiness est une application de méditation 100% gratuite qui vous aidera à améliorer votre 😇 Bien-être mental et à atteindre un plus grand bonheur à l'aide de 🧘 Méditations guidées, exercices de respiration, techniques de gratitude, pratiques de pleine conscience, psychologie positive, etc.
Les méditations et les cours guidés d'Atom vous aideront à utiliser les dernières recherches en psychologie positive pour améliorer votre humeur et vivre une vie plus saine et plus heureuse. Les méditations et les invites de journal dans notre application sont recommandées et vérifiées par les meilleurs experts. Essayez nos méditations guidées et nos invites de journalisation qui réduisent l'anxiété et améliorent la satisfaction de vivre. Application qui change la vie parfaite pour les débutants qui veulent une plus grande positivité dans leur vie.
Notre objectif principal est de vous faire sentir plus heureux grâce à des méditations, à l'autoréflexion et à des conseils de psychologie positive. Effectuer nos méditations, journaux et cours peut vous aider à vous concentrer, à devenir plus heureux, à réduire votre tristesse, à améliorer votre humeur, à créer un état d'esprit positif, à respirer, à rester calme et à créer plus d'espace pour la tête. Le guide parfait de la santé et du bonheur, cette application propose des méditations sur le travail et la productivité, des méditations de concentration et de scan corporel, des méditations de gratitude.
L'application Atom Practicing Happiness est une application de méditation parfaite pour ceux qui veulent atteindre un plus grand bonheur, plus de gratitude, de gratitude, une meilleure humeur et une plus grande satisfaction dans la vie. L'application Atom Practicing Happiness vous apprend à mieux méditer, à mieux vous concentrer, à améliorer la productivité, l'humeur, le bonheur et le bien-être général et à avoir un meilleur espace libre et à vous concentrer sur les choses de la vie quotidienne. Méditez et notez pour apprendre les secrets du bonheur grâce à la pleine conscience, la journalisation, des cours, des pistes, de la musique, des sons, etc.
Avec l'approche holistique de notre application, vous pouvez trouver des méditations guidées d'Atom qui sont basées sur des techniques de méditation soutenues par la recherche. Passer quelques minutes par jour sur l'application et utiliser les différentes fonctionnalités peut vous aider à découvrir le vrai bonheur grâce aux bienfaits de la psychologie positive et aux effets transformateurs de la méditation sur votre vie quotidienne.
Atom for Practicing Happiness vous guidera vers une vie plus heureuse et plus saine. Cette application aidera tout le monde dans son voyage à trouver un plus grand bonheur, à améliorer son humeur, à pratiquer la gratitude, à gérer l'anxiété et le stress, à se détendre et à trouver la positivité,
Plus de bonheur et de satisfaction dans la vie
⭐ Plus de gratitude et de gratitude
⭐ Sommeil meilleur et facile
Amélioration de la concentration et de la productivité
Améliorer l'humeur et le bien-être émotionnel
Aide à l'anxiété et au stress
L'application de pratique du bonheur Atom propose des sessions de méditation disponibles à partir de seulement 5 minutes, vous pouvez donc choisir la durée parfaite selon vos besoins. Vous obtenez les types de méditations suivants :
Reconnaissance
Concentration sur la respiration
Notant
Méditation de pleine conscience
Visualisations
Lumière de guérison
Méta
Scan du corps
La pratique de la méditation, de la gratitude et de la pleine conscience est connue pour aider à réduire l'anxiété et le stress, à améliorer la cognition, l'attention et la mémoire, à mieux dormir, à améliorer la santé mentale, la concentration et le bien-être général.
Si vous avez des suggestions, des idées ou des préoccupations, veuillez nous écrire à l'adresse [email protected]
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