À propos de cette application
L'entraînement ARM, conçu par des entraîneurs de fitness professionnels, est créé pour aider les gens du monde entier à obtenir des bras plus forts. Il offre des entraînements de bras courts et efficaces pour développer des muscles du bras.Avec seulement 10 minutes par jour, vos biceps et triceps seront gonflés. Aucun équipement n'est nécessaire, tous les entraînements peuvent être effectués avec votre poids corporel à la maison.
Plan d'entraînement avec différents niveaux
