30 Day Plank Fitness Challenge

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Cette application a 6 entraînements intenses avec 15 variations d'exercice de base!

À propos de cette application

L'entraînement de la planche de 30 jours est un simple plan d'exercice de 30 jours, où vous faites un nombre d'exercices AB chaque jour avec des jours de repos jetés! L'entraînement augmente lentement l'intensité et le jour 30 testera n'importe qui. L'application convient aux hommes et aux femmes de tous âges
Capture d'écran de l'application
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