À propos de cette application
Dans les 30 jours, voir la différence mesurable dans votre perte de poids à la suite de ce défi d'entraînement précisément sculpté.En considérant pleinement les règles d'entraînement, l'entraînement du défi de fitness à 30 jours augmente l'intensité de l'exercice étape par étape, afin que vous puissiez facilement coller des entraînements quotidiens. Je n'ai pas besoin d'aller au gymnase, d'utiliser simplement votre poids corporel et de prendre quelques minutes par jour, un défi de fitness à 30 jours vous aidera grandement à garder la forme physique et à perdre du poids efficacement. Essayez-le maintenant!
Entraînement à la maison, adapté à tous à tout moment. L'entraînement de 30 jours d'ajustement, conçu par un coach de fitness professionnel, est scientifiquement prouvé pour améliorer la forme physique et la santé. De plus, cette application peut se synchroniser avec des données calories brûlées sur Google Fit. Restez avec le programme et vous verrez des résultats incroyables.
🥇 fonctionnalités
* Routines de formation pour tous à la maison sans équipement
* Entraînement Whit Bosu Ball, Resistance Band, Kettlebell.
* Enregistrer automatiquement les progrès de la formation
* Personnalisez vos rappels de formation
* Guides vidéo et animation détaillés
* Perdre du poids avec un entraîneur personnel
* Challenge ABS de 30 jours
* Entraînement de perte de graisse, entraînement ABS, entraînement de poitrine, entraînement des jambes, entraînement ARM
* Calculez vos macro nutriments pour la perte de poids
* Calculez votre indice de graisse corporelle, entrez simplement vos données
* Les plans d'alimentation pour renforcer le corps
* 💪 Créez votre propre routine de formation, créez votre formation personnalisée 7 jours par semaine.
* 🍎 Plans alimentaires (régimes)
Application de fitness
Plusieurs entraînements ABS sont disponibles pour vous aider à obtenir six pack ABS. Suivez votre entraîneur personnel et vos entraînements d'experts, Six Pack ABS est à votre portée!
💪 Exercices multiples sans équipement
Push-ups, squats, abdos, planches, craquements, sauts, bosses, triceps sauts, fentes ...
🏋️♀️ Entraînements
Vous pouvez trouver des exercices et une formation en utilisant des équipements tels que: des bandes élastiques, un ballon de médecine, une balle bosu, une balle suisse; Tous les entraînements spécialement conçus pour perdre du poids et augmenter la masse musculaire.
Des entraînements de brûlure des graisses et des séances d'entraînement HIIT
Les meilleurs entraînements brûlants et les entraînements HIIT pour une meilleure forme du corps. Brûlez les calories avec des entraînements de combustion des graisses et combinez avec des entraînements HIIT pour obtenir les meilleurs résultats.
Challenge complet du corps complet de 30 jours
Vous cherchez une application Lose Weight? Vous voulez perdre du poids rapidement? Pas de perte de poids satisfaite? Pas de souci, voici l'application de perte de poids que vous pouvez trouver pour vous aider à perdre du poids rapidement. Essayez-le maintenant pour perdre du poids, cette meilleure application de perte de poids est non seulement une bonne séance d'entraînement, mais aussi un bon régime - Applications de perte de poids
