Acerca de esta aplicación
De ahora en adelante, ¡Stat personalice sus propios cursos de gimnasio de fitness!Proporcionamos muchos movimientos de acondicionamiento físico, acompañados de ilustraciones y explicaciones de animación. Para diferentes piezas de ejercicio, puede personalizar la cantidad de ejercicios o la duración de cada movimiento, y combinarlas libremente en un nuevo curso de acondicionamiento físico.
Características
Entrenamiento para el cuerpo completo
El ejercicio de cuerpo completo incluye: quema de grasa de cuerpo entero, activación rápida, estiramiento de fin de semana, activación matutina, aeróbico de todo el cuerpo, etc.
Entrenamiento para abdominales
Los entrenamientos de ABS incluyen: activación de ABS, ABS perder grasa, pérdida de grasa de ABS en 28 días, entrenamiento de ABS, AB RIP, entrenamiento de la línea de chalecos y más
Entrenamiento para las piernas
El ejercicio de la pierna incluye: grupo muscular del muslo, ejercicio muscular de la pantorrilla, estiramiento de piernas, piernas de ballet y otros cursos
Entrenamiento para gluten
Los ejercicios de trasero incluyen: ejercicios de activación de glúteos, ejercicios de grupo de músculos de glúteos y muslos, conformación de nalgas de durazno, etc.
Ejercicio central
Los ejercicios centrales trabajan los músculos de su abdomen, caderas, espalda baja y pelvis para que trabajen juntos para apoyar su columna vertebral y mantener su cuerpo estable.
Y también se ejecuta para la espalda, la cintura, los brazos, etc.
Y lo que es más:
Sigue haciendo ejercicio para fortalecer tu cuerpo. Protéjase de los virus
Hacer ejercicio de acuerdo con el plan todos los días puede aclarar su mente
Insistir en hacer ejercicio, no solo puede mantener su cuerpo sano y en forma, sino también darse tiempo para relajar su cerebro y estado de ánimo, y obtener un estado mental más agradable
Créeme, comience a hacer ejercicio ahora, dentro de diez años, serás Younge
