Acerca de esta aplicación
El entrenamiento de suspensión TRX es un entrenador personal que guiará sus entrenamientos y su evolución física.En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos, perder peso y mantenerse en forma de su hogar o en el gimnasio. con ejercicios de equilibrio y estabilidad trx
Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness y culturismo. ejercicios de suspensión
Cada ejercicio tiene su explicación respectiva, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda ejecutarlo correctamente.
💪 Cree su propia rutina de entrenamiento TRX, cree su capacitación personalizada 7 días a la semana.
🥇 Rutinas de entrenamiento de suspensión con TRX
Entrenamiento de Muscle Group (la aplicación de fitness tiene ejercicios para abdominales, pecho, piernas, hombros, bíceps, nalgas y ejercicios para todo el cuerpo)
Entrenamiento de cuerpo completo
Parte superior del cuerpo
Cuerpo inferior
Rutinas cortas (8 minutos, 10 minutos, 15 minutos, 20 minutos, 25 minutos) con entrenamiento de suspensión
Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos HIIT
Perder grasa abdominal en 30 días.
Ganancia muscular en 30 días.
Desafío deportivo 30 días.
Paquete de abdomen de 6 en 30 días
Entrenamiento de suspensión con TRX
Perder grasa abdominal, obtener abdomen plano, barra de chocolate y 6 abdominales de hierro. Ejercicios que ayudan a perder grasa abdominal, acondicionamiento físico y fortalecer los músculos de todo el cuerpo.
Calentamiento y estiramiento, rutinas de culturismo.
Todos los días tienes un entrenamiento diferente.
No importa si eres un principiante, intermedio o avanzado. Todas las rutinas de entrenamiento se ajustan a su nivel.
🍎 Planes de alimentación (dietas). Entrenamientos de colección
Recuerde que la alimentación es muy importante para obtener resultados.
Gran variedad de dietas personalizadas, de 1400 calorías, dietas altas en proteínas, bajos carbohidratos, dieta cetogénica, dieta de 7 días, dieta de emergencia, dieta saludable, dieta libre para perder peso, dieta para perder peso, dietas personalizadas y muchas más.
✔️ Herramientas de aplicación adicionales Capacitación en entrenamientos de suspensión y ejercicios de estabilidad
◽ Calcule su macro nutrientes para bajar el vientre rápidamente y tenga su tableta de chocolate. Simplemente ingrese sus datos y sabrá cuántas calorías diarias consume para obtener su paquete de seis.
◽ Tiene un seguimiento mensual de sus mediciones antropométricas.
Consejos consejos sobre nutrición, entrenamiento físico, nutrición para el entrenamiento de gimnasia, nutrición física, barriga en una semana, pérdida de grasa abdominal, abdominales como rocas. Planes de capacitación para hombres.
◽ Cree recordatorios para sus comidas o entrenamientos abdominales.
Entrenamientos de suspensión TRX Fitness Pro
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