Acerca de esta aplicación
SleepIQ Android 4.3, 26 de abril de 2020Experiencia en la tecnología SleepIQ®.
Solo disponible con camas Sleep Number®.
QUÉ HAY DE NUEVO
Dormir bien por la noche es una de las mejores maneras de ayudar a prevenir y recuperarse de la enfermedad. SleepIQ® ha agregado nuevas características de bienestar con esta actualización para brindarle más de lo que necesita para dormir de calidad. SleepIQ® continúa brindándole información personalizada para una rica experiencia de sueño con su cama Sleep Number®. También le dará detalles importantes sobre la calidad de su sueño y lo ayudará a mejorar su puntaje SLEEPIQ®. Actualice a la última tecnología SLEEPIQ® para obtener las últimas mejoras.
Nuevo en este lanzamiento:
En esta nueva versión de la experiencia SleepIQ®, hemos realizado las siguientes mejoras y cambios:
• Descubra su ritmo circadiano, su reloj interno de 24 horas que se mueve entre sus ciclos de sueño y estela. Aprenda su ritmo diario y obtenga un horario de sueño más consistente para un máximo rendimiento mental y físico
• Seguimiento de sus tendencias de sueño con el tiempo con informes mensuales de bienestar y reciba recomendaciones personalizadas que resalten el sueño, la salud cardiovascular y respiratoria y el ritmo circadiano.
• Controle su base ajustable con un nuevo temporizador One Touch FlexFit®.
VISIÓN DE CONJUNTO
La tecnología SleepIQ® lo ayuda a dormir mejor y solo se puede encontrar en Sleep Number®. SleepIQ® utiliza biometría inteligente para proporcionar una puntuación diaria basada en sus objetivos personales y patrones de sueño. Nuestra plataforma de tecnología SleepIQ® líder en la industria es lo que nos permite saber que nuestras camas ofrecen un sueño de calidad probado a nuestros propietarios de Sleep Number®. Vea los increíbles efectos que su cama Sleep Number® está teniendo en la calidad de su sueño y la salud y el bienestar en general, a través de su aplicación SleepIQ®.
Dormir:
Vea su puntaje SleepIQ®, aprenda más sobre la calidad de su sueño y obtenga información y consejos personalizados para ayudarlo a dormir mejor. Mientras duerme, los sensores biométricos dentro de su cama miden constantemente su sueño biométricos: frecuencia cardíaca, respiración y movimiento. Todas las mañanas, verá los increíbles efectos que su cama está teniendo en la calidad de su sueño a través de su puntaje SLEEPIQ®. Esto incluye su biometría (frecuencia respiratoria, frecuencia cardíaca) y los horarios de sueño de un vistazo. Esto también incluye sus detalles de ritmo circadiano para mostrar cuán consistente está durmiendo en comparación con su horario ideal. Las ideas personalizadas le permiten rastrear cómo las actividades y las entradas (como el café o el ejercicio) afectan su sueño.
Cama:
Controle su cama, incluida su configuración Sleep Number®, la tecnología AIR® receptiva (Sleep Number® 360 Smart Beds) y la base ajustable FlexFit ™ para asegurar que esté recibiendo la mejor calidad de sueño; y establezca fácilmente su rutina de la hora de acostarse. SleepIQ® hace que la configuración y el control de su cama Sleep Number® sea simple, no es necesario el control remoto. Use la experiencia guiada para encontrar su configuración Sleep Number®. Elija una posición preestablecida para su base ajustable FlexFit ™ o use las flechas hacia arriba/hacia abajo para hacer ajustes. Ajuste las rutinas para diferentes noches de la semana.
Perfil:
Personalice su experiencia completando su perfil de bienestar, acceda a la configuración de su cuenta, conéctese con las recompensas de InnerCirclesm y conéctese a sus aplicaciones de salud y bienestar. Configure su perfil de bienestar y realice cambios siempre que elija la configuración de su cuenta. Ingrese sus objetivos de sueño y datos personales para obtener ideas personalizadas y alcanzar sus goles SleepIQ®. Conéctese fácilmente con InnerCircle para obtener beneficios y recompensas. Vea sus informes mensuales de bienestar para rastrear la calidad de su sueño con el tiempo.
Si lo desea, SleepIQ® se conectará con las siguientes aplicaciones de salud y bienestar:
• Fitbit
• Mapmyrun
