Acerca de esta aplicación
La aplicación oficial complementaria del libro, Cuidado positivo: cuidar a seres queridos mayores utilizando el poder de las emociones positivas. Nuestra misión es empoderar a los cuidadores que cuidan a los seres queridos mayores para aprovechar al máximo su viaje de cuidado aprovechando cinco emociones positivas esenciales: gratitud, empatía, perdón, amor y asombro, que han demostrado mejorar el bienestar mental y físico mientras aporta significado a la vida diaria.Descubra una biblioteca de actividades de pareja de atención:
Acceda a una colección diversa de actividades compartidas diseñadas para usted y su compañero de atención, girando en torno a las cinco emociones positivas centrales: gratitud, empatía, perdón, amor y asombro. Actividades de búsqueda basadas en la ubicación, el tiempo disponible o la emoción positiva deseada que desea aprovechar. Cada actividad incluye preguntas para encender la conversación, fomentar la reminiscencia y fortalecer la relación de su pareja de atención.
Construir un álbum de cuidado:
Elija su propio álbum de cuidado especial para preservar recuerdos, fotos y entradas de diario, completas con sellos de fecha y hora para futuras reminiscencias y compartir. Este álbum ofrece a los socios de atención la oportunidad de reflexionar sobre su viaje compartido.
Foster autocuidado y crecimiento personal:
Nutrir su autocuidado y desarrollo personal como cuidador con acceso a micro-momentos de comportamiento diarios, meditaciones, afirmaciones y prácticas personales que promueven la resistencia, la positividad y la atención plena. Utilice la herramienta "Respirar conmigo" cuando desee ralentizar su respiración y relajarse rápidamente.
Mantenga la gratitud, la empatía, el perdón, el amor y el asombro en el centro de su experiencia de cuidado a través del contenido edificante diario de cuidados positivos
