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Con la app de Pilates aprenderás Pilates desde cero. Adecuado para principiantes a avanzados, todas las edades y niveles de condición física. Aprenderás más de 110 ejercicios de Pilates.Cómo funciona la aplicación Pilates Club.
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Actualmente puede elegir entre 11 amplios planes de formación. De básico a avanzado a avanzado y clase magistral.
CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO
Un programa de entrenamiento diferente te espera en cada día de práctica.
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Dependiendo del día de entrenamiento, puede esperar explicaciones de ejercicios, entrenamientos, consejos profesionales, desafíos, explicaciones breves, videos de autocontrol, ...
EXPLICACIONES DEL EJERCICIO
Todos los ejercicios de Pilates se explican con gran detalle en forma de video.
ENTRENAMIENTOS
Todos los días hay un entrenamiento en el programa. La dificultad se adapta a tu nivel de entrenamiento.
CONSEJOS PROFESIONALES
Amplia tus conocimientos de Pilates y mejora tu entrenamiento. María te apoya con sus mejores consejos.
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Comprueba la calidad de la ejecución de tus ejercicios. Fílmate con tu smartphone. El autocontrol está planificado en su calendario de entrenamiento.
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