Acerca de esta aplicación
La luz azul del teléfono es una causa de fatiga ocular. Le perturba el sueño y perjudica la salud de su ojo. Se ha demostrado científicamente que la función de cambio de noche reduce la luz azul. Al ajustar la pantalla a la luz suave, alivia la fatiga ocular , lo ayuda a dormir bien y mejora la salud de su visión. ¡100% gratis y efectivo para el cuidado de los ojos!Características
√ El filtro de noche cambia su pantalla a luz cálida natural
√ Ayúdelo a darte una hora más de sueño
√ Protege tus ojos durante 24 horas con el auto-temporizador
√ Ayuda a mantener hábitos de ojos saludables
√ Guardar su batería en un 15%
√ Duerme mejor reduciendo la luz azul
√ Elegue la fatiga ocular con solo un grifo
√ Muchos colores para elegir
¿Qué es la luz azul?
La luz azul es el espectro de luz visible (380-550 nm) para la regulación circadiana. Contiene más energía que otros tipos de luz visible, por lo que puede dañar sus células retinianas.
¿Por qué debería usar el filtro de luz azul?
La investigación muestra que la exposición a la luz azul impone serias amenazas a las neuronas retinianas, causa fatiga visual, ojos secos e inhibe la secreción de melatonina, una hormona que influye en los ritmos circadianos. Con nuestra función de turno nocturno, su salud de la visión mejorará enormemente.
¿Puede el filtro de luz azul mejorar mi sueño?
Sí. La exposición natural a la luz azul durante las horas del día aumenta la energía, el estado de alerta y el estado de ánimo de las personas; Sin embargo, perturbará su sueño por la noche. (Desde Wiki) El filtro de luz azul puede reducir efectivamente la luz azul de la pantalla y ayudarlo a dormir mejor.
Estudios científicos relevantes
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler. "Alta sensibilidad del ritmo de melatonina circadiano humano al reinicio por luz corta de longitud de onda". J Clin Endocrinol Metab. 2003 sep; 88 (9): 4502-5.
2. Burkhart K, Phelps Jr. "Lentes ámbar para bloquear la luz azul y mejorar el sueño: un ensayo aleatorizado". Cronobiol int. 2009 dic; 26 (8): 1602-12.
3. ---- "Efectos de la tecnología de luces azules". https://en.wikipedia.org/wiki/effects_of_blue_lights_technology
4. "Cómo la exposición a la luz azul afecta su cerebro y cuerpo". Neurociencia de la naturaleza; Publicaciones de salud de Harvard; ACS, Sleep Med Rev, American Macular DeGeneration Foundation; Sociedad Europea de Cataratas y Cirujanos Refactivos; Neurología de JAMA
