Acerca de esta aplicación
NextSet le brinda las herramientas que necesita, para mapear y rastrear su capacitación de levantamiento de pesas o culturismo exactamente como lo necesite.Características:
• Programas previos a la construcción, que incluyen fuerza inicial, Strong Slifts, Wendler 531, Juggernaut y muchos más
• Cree sus propios programas personalizados
• Soporte para programas porcentuales y de peso
• Sistema de grupo de ejercicios, para administrar mejor sus entrenamientos
• Amrap-Details, para que siempre sepa cuántas repeticiones necesita para ese nuevo PR
• Calculadora de placas
• Temporizador de descanso
• Seguimiento de su progreso con estadísticas en profundidad
• Convierta un grupo de conjuntos en un superconjunto con el clic de un botón
• Soporte para entrenamientos complejos de barra
• Más de 150 ejercicios incluidos + Crea tus propios ejercicios personalizados
