Acerca de esta aplicación
Esta es una versión beta privada de la aplicación Naluri para usuarios invitados. Si está interesado en convertirse en un usuario de prueba, envíenos un correo electrónico a [email protected].Naluri es un nuevo programa de salud digital que combina ciencia del comportamiento, ciencia de datos y diseño digital, para ayudarlo a lograr el estilo de vida saludable que se merece, convenientemente
y de manera asequible. Lo conectamos con un psicólogo capacitado dedicado que utiliza la terapia conductual cognitiva basada en la evidencia y las técnicas de entrevista motivacionales para ayudarlo a lograr sus objetivos que lo llevarán a mantener una vida saludable, ya sea pérdida de peso, reducir su presión arterial, azúcar o azúcar en la sangre o colesterol o mejor estrés
administración.
Nuestro equipo de entrenadores expertos (dietista, asesor médico, entrenador ejecutivo y entrenador de fitness) responderá cualquier pregunta específica que tenga en relación con la nutrición, la salud, el trabajo.
y ejercicio.
Maximice su resiliencia mental
El entrenamiento seguro y confidencial con un entrenador de salud dedicado que le asignó para ayudarlo a fortalecer su resolución de lograr la vida saludable que merece.
Programa de salud personalizado
Un programa digital personalizado de 16 semanas que se centra en un pequeño cambio al día con comentarios y coaching regulares, para construir hábitos saludables duraderos. Explore nuestro patentado
Módulos que cubren la preparación mental, la dieta, el ejercicio, el manejo del estrés y el autocuidado.
Comunidad de apoyo
Reciba apoyo y aliento de un grupo de pares en línea con objetivos similares, amigos y familiares, y su entrenador. La plataforma digital de Naluri facilita su participación en un grupo de apoyo en línea de pares que comparten objetivos y desafíos similares, además de permitirle involucrar a sus amigos y familiares como patrocinadores para apoyar su
Viaje de cambio.
Auto-monitor tu progreso
Las herramientas en línea le facilitan realizar un seguimiento de sus objetivos y su progresión a través del programa Naluri. Monitoree su peso, ingesta de alimentos y ejercicio para maximizar
Sus posibilidades de éxito y usan nuestras herramientas digitales patentadas para ayudar a registrar sus pensamientos y emociones que son vitales para garantizar que sus cambios sean sostenibles y duraderos.
Para más información, visite http://www.naluri.life
