Acerca de esta aplicación
My Work in Progress es un registrador de gimnasio gratuito, inteligente y práctico diseñado para (y por) el culturista y levantador de pesas dedicado.¿Por qué elegir Mi trabajo en curso?
»My Work in Progress (myWIP para abreviar) está diseñado para la rata dedicada al gimnasio. No tiene funciones efectistas / inútiles, gráficos demasiado complicados / sin sentido, rutinas prefabricadas y otras cosas inútiles que ofrecen la mayoría de las aplicaciones de gimnasia. My Work in Progress es simple, inteligente y se enfoca en brindarle una descripción visual clara de sus entrenamientos. Si te tomas en serio el gimnasio y sabes lo que estás haciendo, este registro de gimnasio es para ti. Lo mejor de todo es que es completamente gratis.
Nota : esta aplicación es una aplicación web progresiva: se necesita una conexión a Internet.
Rutinas:
- Diseñe sus propias rutinas de entrenamiento personalizadas para levantamiento de pesas, peso corporal y ejercicios cardiovasculares.
- Cree sus propios ejercicios personalizados y ordénelos según sus necesidades.
- Cree planes de entrenamiento (planifique conjuntos de ejercicios con anticipación y agregue superconjuntos).
- Admite todos los tipos de ejercicios: peso y tiempo, peso, tiempo, distancia y tiempo, etc.
- Visión general clara e intuitiva de todas sus rutinas y ejercicios.
- Ver detalles rápidos sobre los últimos ejercicios entrenados y los próximos objetivos.
Registrador de ejercicios:
- Active el modo de entrenamiento cuando ingrese al gimnasio.
- Realice un seguimiento de sus entrenamientos en tiempo real y vea gráficos y estadísticas en tiempo real para visualizar su progreso.
- Obtenga la duración, el volumen y los ejercicios del entrenamiento en tiempo real durante su entrenamiento.
- Agrega notas a tus entrenamientos.
- Vea los próximos objetivos y sugerencias para su próximo récord personal.
- Navegación intuitiva y registrador (botones + -).
- Temporizador de descanso.
- Registro de esfuerzo percibido nominal (RPE) y Representantes en reserva (RIR).
- Calendario de tus entrenamientos anteriores.
- Lista histórica de sus entrenamientos anteriores.
- Admite unidades métricas e imperiales.
Objetivos:
- Diseñar objetivos personalizados para ejercicios con gran detalle (peso / repeticiones antes de la fecha límite).
- Los objetivos están integrados con el registrador de ejercicios y en toda la aplicación.
Seguimiento de medidas:
- Cree medidas personalizadas para realizar un seguimiento, como el peso, el IMC, el tamaño del brazo, el tamaño de la pierna, etc.
- Obtenga una descripción general visual de su progreso para cada medición.
General:
- ¡En constante desarrollo por una rata dedicada al gimnasio como tú!
- Esta aplicación es la versión de Android de https://myworkinprogress.app.
- Esto significa que la aplicación también es accesible a través de la web y, por lo tanto, sus datos se almacenan de forma segura en la nube. No más preocupaciones por formatear / cambiar teléfonos y perder su progreso.
- Modo oscuro disponible.
- ¿Sugerencias? Envíeme un correo electrónico a [email protected].
