Acerca de esta aplicación
Esta es solo una de varias aplicaciones de MMA, parte de la membresía de MMA.Esta aplicación está diseñada para hacer que los atletas de MMA sean más rápidos, más fuertes y más potentes, al tiempo que aumenta su resistencia y coordinación general. ¡Esta es la aplicación de acondicionamiento completa para artistas marciales mixtos!
Múltiples niveles de dificultad tendrán su cuerpo preparado para sobrevivir a cualquier oponente que pueda enfrentar mientras lo ayuda a desarrollar músculos para mejorar su explosividad. Ya sea en combate, o en una lucha competitiva completa, el programa de artes marciales mixtas de Fitivity lo hará realizar ejercicios para construir su nivel de condición física para que pueda dominar. Será más fácil mantenerse agudo y preciso con sus movimientos a medida que comience a fatiga, lo que le permite concentrarse en una técnica superior durante una pelea.
MMA toma una rutina de acondicionamiento específica con ejercicios exclusivos de los movimientos que tendrá que realizar. Las patadas, los golpes y otros movimientos que ahora pueden ser difíciles, se harán más fácil utilizar estiramientos y ejercicios específicos que están diseñados para construir la base de acondicionamiento para un luchador y reducir el riesgo de lesiones, mejorando la aptitud general. Esta aplicación ayuda al cuerpo a comprender y desarrollar la memoria muscular, por lo que los movimientos se convierten en una segunda naturaleza.
En cualquier etapa en la que se encuentre como luchador, este programa de acondicionamiento beneficiará su rendimiento de capacitación en el combate y cuando finalmente llegue el momento de un partido real.
Este programa se centra en:
- Aguante
- potencia, velocidad y explosividad
- Parte superior del cuerpo
- Cuerpo inferior
- Optimización de fibra muscular de contracción rápida utilizando pliometría de cuerpo superior e inferior
Características de la aplicación
- Entrenamientos en niveles principiante, intermedio y avanzado
- entrenamiento instructivo usando video y voz en off
- demostraciones animadas con descripciones detalladas y marcos de congelación
- Perfil con notificaciones sociales, publicaciones pasadas y su biografía
- Comunidad activa de entrenadores, atletas de élite, principiantes, entusiastas del fitness, nutricionistas y entrenadores de atletismo
¡Conviértase en un miembro Pro o MVP para obtener acceso a más aplicaciones de fitividad, además de otras características y ventajas!
Pro - $ 2.99/mes
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MVP - $ 6.99/mes
Acceso a toda la colección de 350 aplicaciones de fitividad y sus niveles premium.
La membresía Pro y MVP también le brinda acceso a ...
- Su propia biblioteca de capacitación dedicada para acceder a miles de videos.
- La capacidad de crear y editar su propia biblioteca de capacitación.
- Guardar ejercicios para facilitar el acceso.
- Un temporizador para que nunca tenga que dejar la aplicación para cronometrar sus ejercicios.
- Acceso exclusivo a aplicaciones recién agregadas.
Preguntas más frecuentes
Tengo problemas técnicos, ¿qué debo hacer?
Envíenos un correo electrónico lo antes posible y sea específico sobre su problema. Si puede enviarnos una captura de pantalla, eso es muy útil. Háganos saber el tipo de teléfono que tiene y la aplicación que está utilizando. Intentaremos responder y ayudarlo el mismo día. Para enviarnos un correo electrónico, visite getFitivity.com/Contact
¿Quiénes son los modelos en los videos y quién diseñó los programas de capacitación?
Los programas de entrenamiento son demostrados y diseñados por atletas universitarios, atletas profesionales, atletas de secundaria de élite y entrenadores e instructores certificados.
Quién, cuándo, más información
¿Quién ejemplos de personas que usan esta aplicación en este momento?
- Para los atletas que trabajan por sí mismos
- Practicar en grupos pequeños o con una pareja
- Para que los entrenadores y entrenadores incorporen sus entrenamientos, lecciones o rutinas actuales.
Más información otros beneficios al usar esta aplicación
- Aumento de rendimiento
- Mejor eficiencia
- Habilidades y coordinación mejoradas
- Calorías quemadas dependiendo de la intensidad de los entrenamientos
- Músculos desarrollados por participar plenamente en los ejercicios a toda velocidad
- resistencia mejorada y buena resistencia cardiovascular si trabaja lo suficientemente duro
- Aprenda la técnica perfecta, los fundamentos y las habilidades
