Acerca de esta aplicación
¿Está buscando una aplicación de atención plena que lo ayude a abrir a un mundo de mediación guiada? Eso lo ayudará a alcanzar un estado mental pacífico y saludable. La aplicación Mindfulness Coach le ofrece mucha meditación guiada para el estilo de vida sin ansiedad.La meditación de la atención plena es una práctica de entrenamiento mental que te ayuda a frenar los pensamientos de las carreras. Te ayuda a dejar de lado toda la negatividad y calmar tanto tu mente como tu cuerpo para tener un estilo de vida sin estrés. Incluso hacer una práctica simple de atención plena puede ayudarlo a manejar el estrés y aumentar su enfoque y concentración en el trabajo. También es útil para aquellos con síndrome de TEPT para calmar la ansiedad y el estrés.
La aplicación de entrenamiento de Mindfulness abre un mundo de meditación guiada de Mindfulness de forma gratuita. Le ayuda a descubrir el mejor alivio del estrés en forma de meditación de atención plena guiada libre. Incluso tiene una variedad de meditación guiada que puede ayudar como alivio del estrés como en la aplicación de meditación guiada.
Características silenciosas de la aplicación de entrenador de atención plena:
y lt; Descubra mucha meditación guiada libre para ayudarlo a relajarse y superar la ansiedad.
y lt; Obtenga el mejor entrenador de atención plena para lograr la atención plena sin un cuenco o campana de atención.
y lt; Aprenda a lograr la atención plena a través de una meditación guiada simple para principiantes.
y lt; Personalice sus planes gratuitos de atención plena desde nuestra categoría para un momento adecuado de su elección.
y lt; Obtenga la meditación mejor guiada para la pérdida de peso del entrenador de atención plena para perder peso de forma natural.
La aplicación Mindfulness GRATIS incluye:
y gt; Meditación silenciosa: eso lo ayudará a relajar su mente y cuerpo con la ayuda de la meditación guiada para libre de ansiedad.
y gt; Meditación del sueño: tiene una combinación de meditación guiada para el sueño que aliviará todo el estrés y tendrá una buena noche de sueño.
y gt; Meditación zen: es una técnica de meditación con meditación relajante para guiar su mente a través de todos los pensamientos negativos.
y gt; Meditación de enfoque: es una combinación de meditación para los niños para ayudarlos a centrarse en el estudio y la meditación libre de atención plena para un adulto para aumentar el enfoque en la oficina.
La aplicación de atención plena ayuda a las personas con síndromes de TEPT y actos de ansiedad al hacer que practiquen la atención plena libre. Relájese la mente guiada de meditación puede hacer maravillas en su mente y cuerpo. Puede superar cualquier acto de ansiedad o situación estresante si practica la meditación de atención plena diariamente.
Descargue la aplicación Mindfulness gratis hoy. Empiece a tener un estilo de vida pacífico y saludable
