Acerca de esta aplicación
¿Estás tratando de entenderte mejor? Comience a mantener un diario de emociones. La aplicación en sí determinará qué factores afectan su estado de ánimo.Mind Tracker proporciona una amplia gama de características:
• Marque el estado de ánimo. Mantener un diario tiene un efecto terapéutico y le enseña a evaluar su bienestar.
• Analizar. Es importante recordar que los malos momentos en tu vida son solo puntos en un gráfico. Mantener las estadísticas le permite mirar objetivamente la imagen completa, sin la influencia de las distorsiones cognitivas.
• Esté atento a la influencia. La aplicación determinará automáticamente qué eventos afectan su estado de ánimo, lo más principal es no olvidar marcar eventos.
• Marcar las emociones. Las emociones le permiten determinar el bienestar mental y mejorar la calidad de vida con mayor precisión.
• Mire el calendario. El uso a largo plazo del diario le permite determinar la naturaleza cíclica de su estado de ánimo.
• Deja notas. Muchas cosas nuevas te están esperando. En este momento, estamos creando un sistema de investigación inteligente para usted y muchas otras características interesantes.
• Muchas cosas nuevas te están esperando. En este momento, nuestro equipo está creando un sistema de recomendaciones inteligentes para usted y muchas otras características interesantes.
