Acerca de esta aplicación
¿Buscas bienestar en tu vida diaria? Descubre los beneficios de la meditación mindfulness con MeditBe.Principiante o experimentado en la práctica de la meditación y la relajación, descubra una gran selección de meditaciones guiadas y gratuitas, programas de sofrología, cuentos para dormir, ASMR, una amplia biblioteca de música relajante y paisajes sonoros inmersivos.
UN VIAJE PERSONALIZADO
Con MeditBe sumérgete en una variedad de programas de relajación, sofrología y meditación corta, según diferentes temáticas y ajustables según el tiempo del que dispongas: 5, 10, 20 min o más según tus posibilidades.
COHERENCIA CARDIACA
A tu lado durante todo el día, nuestra herramienta de coherencia cardíaca te permite, en unos momentos, recuperar la calma y reducir la ansiedad o estimularte cuando te sientas cansado.
…¡EN 10 MINUTOS AL DÍA DISPIRA TU ANSIEDAD Y ENCUENTRA UN SUEÑO TRANQUILO!
MeditBe ha convocado a un equipo de expertos franceses para guiarle a través de nuestros diferentes programas y temas, entre ellos:
Regula tu estrés
Introducción a la sofrología
Afirmaciones positivas
Mejora tu sueño
calmar la ansiedad
Domina tus emociones
Conecta con el cuerpo
Cultivar la bondad
Mejorar la concentración
Estimula tu energía
Gratitud
Medita con tus hijos
Meditación en pareja
Prepárese para entrevistas y exámenes.
Y muchos otros !
PRODUCCIÓN FRANCESA Y DE ALTA GAMA
Todo nuestro contenido es 100% exclusivo y ha sido creado con el mayor mimo para una experiencia inmersiva (sonidos de la naturaleza, inmersiones y paisajes sonoros, música relajante creada por un musicoterapeuta, sonidos ASMR, etc.).
Este contenido fue capturado al aire libre en Francia (y no producido sintéticamente en estudios) con equipos de alta gama que ofrecen calidad de sonido espacial 3D.
