Acerca de esta aplicación
LiveWell de Zurich es una novedosa solución digital de salud y bienestar para lograr efectos valiosos en tu salud, rendimiento y conciencia.Basada en datos, LiveWell crea una experiencia personalizada que te permite recibir el apoyo adecuado en el momento oportuno en tu camino a la salud. La aplicación da acceso a consejos de expertos, monitoreo del sueño, manejo del estrés, ejercicios y consejos dietéticos.
LiveWell tiene un enfoque integral de salud y bienestar que abarca la salud física, mental, social y financiera. La aplicación reúne recursos y herramientas para ayudarte a comprometerte contigo mismo para lograr tus objetivos de salud, con consejos de ejercicio, recetas nutritivas, una mejor higiene del sueño y una gestión más eficiente de tus finanzas.
LiveWell ofrece las siguientes funciones*:
•tObjetivos
Entiende tu salud y bienestar integralmente mediante nuestro panel de Objetivos, fija tu objetivo personal y haz un seguimiento del progreso
•tExplorar
Obtén orientación, herramientas y consejos para una vida más saludable, haz un seguimiento de diversos hábitos y estados, incluidos el estado de ánimo, el estrés, el consumo de alcohol y el tabaquismo
•tSalud
Toma el control de lo que puedes prevenir, detectar y administrar con chequeos y otros servicios de salud, como la telemedicina
•tDesafíos
Únete a desafíos individuales y grupales diseñados para fomentar hábitos positivos y cambios de conducta
•tPremios
Obtén puntos de salud por participar en actividades saludables y luego canjéalos como quieras con LiveWell Premios para hacer compras
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha determinado que las afecciones relacionadas con el estilo de vida (ataques cardíacos, derrames cerebrales, diabetes, algunos tipos de cáncer y otras enfermedades) son responsables de más del 70 % de las muertes a nivel mundial.(1)
La salud integral va más allá de la mente y el cuerpo y de la ausencia de enfermedades. Para llevar una vida realmente saludable, estos 4 pilares de la salud son piezas clave:
1.tSalud física: ejercitarse con regularidad y alimentarse conscientemente.
2.tSalud mental: manejar el estrés, practicar la meditación guiada y la autorreflexión.
3.tSalud social: fomentar las relaciones y participar en la comunidad.
4.tSalud económica: llevar un control de los gastos e invertir sabiamente.
Como individuo, tu salud es tu responsabilidad. LiveWell apoya tu camino hacia una mejor salud con las mejores prácticas de prevención para fomentar cambios positivos en tu estilo de vida.
Para ayudarte a lograr tus metas, el panel de Objetivos de LiveWell se optimiza con tus datos a través de la integración con varias aplicaciones de aptitud física y bienestar, incluida Google Fit en dispositivo Android. Se requiere tu revisión y consentimiento para que los datos sean incorporados.
La información personalizada te permite entender tu salud y bienestar en general, para luego aplicar herramientas y consejos para lograr una conducta más saludable, específicos para las áreas en las que desees comprometerte para el mejoramiento de tu salud.
LiveWell te da acceso a contenido de salud y bienestar basado en evidencia, chequeos y otros servicios de salud, como la telemedicina*.
Tu eres el único que puede crear una vida más saludable para tí mismo. LiveWell puede estar a tu lado.
El acceso a la aplicación solo está disponible para usuarios elegibles.
*Es posible que algunas funciones no estén disponibles en todos los mercados.
LiveWell no diagnostica ni da tratamientos, pero proporciona datos valiosos sobre la salud y el bienestar que te alientan a tomar control de tu salud.
(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019
