Acerca de esta aplicación
Entrenar en un equipo o de forma independiente. Con o sin equipo. En casa o en el gimnasio.• • • • • • • • • • • • • • •
=== Fitness funcional de Alemania ===
Bienvenido al trabajo de Kernwerk®. ¿Hiit? ¿Entrenamiento de circuito? Entrenamiento de peso corporal? ¿Entrenamiento de Kettlebell? ¡Volveremos a poner la diversión en su entrenamiento y agregaremos algo de variedad en la parte superior! Obtenga nuestro "entrenamiento del día" diario optimizado para su estado físico y equipo. Ya sea que desee entrenar en casa o en el gimnasio.
=== Limitless Fitness ===
¡No crearemos un plan de entrenamiento para usted! A través de nuestro entrenador de fitness Kernwerk®, recibirá un nuevo entrenamiento del día ("WOD") todos los días que entrena a Universal Fitness. A través del principio de entrenamiento funcional, combinado con HIT (entrenamiento de alta intensidad) acumulará músculos, se sentirá en forma y el paquete Six también vendrá al alcance 😎. Al hacerlo, puede entrenar en el gimnasio, realizar su entrenamiento como entrenamiento en casa o atravesar su entrenamiento en el parque ...
=== ¿Qué hace que Kernwerk® sea diferente de CrossFit y qué hacemos de manera diferente a Freeletics, Marc Lauren y Co? ===
Al combinar entrenadores de acondicionamiento físico real con nuestro algoritmo de entrenamiento, Kernwerk® es el entrenamiento físico más efectivo y personalizado que puede obtener a través de la aplicación. Mucho más que un simple plan de acondicionamiento físico para entrenamientos en casa o un plan de entrenamiento para el gimnasio: ¡son ambos!
🏋🏋 Haga ejercicio donde quiera: en el gimnasio, en casa, en el parque, etc. ....
💪 Desafiamos a tu cuerpo a través de intenso hit/HIIT. Utilizamos componentes del entrenamiento de peso corporal, CrossFit, entrenamiento de circuitos, construcción muscular y entrenamiento de fuerza.
📝 Usted obtiene un nuevo y variado entrenamiento de éxito ("WOD") de nosotros todos los días para "Fitness universal": su plan de entrenamiento captura su entrenamiento y personaliza su entrenamiento a sus necesidades.
🎯 Nuestro objetivo es la aptitud universal: agregue a su entrenamiento CrossFit, haga más pull-ups, obtenga más resistencia para su próxima carrera de OCR y construya músculos.
== Características especiales ===
✅ Una nueva WOD diariamente: haga que nuestro equipo de entrenamiento cree un plan de entrenamiento de acondicionamiento físico totalmente nuevo ("WOD") para usted todos los días. No harás un entrenamiento en casa dos veces. Comenzará su entrenamiento motivado todos los días. El aburrimiento nunca surge.
✅ 100% a medida: nuestro algoritmo de entrenamiento adapta cada ejercicio para usted. A través de su evaluación después de cada entrenamiento, podemos crear el plan de entrenamiento personalizado y perfecto y hacer que cada entrenamiento en casa sea aún más adecuado para sus fortalezas y debilidades personales.
✅ Plan de entrenamiento en el gimnasio o en casa! ¡Entrena con o sin equipo! Puede decidir de nuevo antes de cada entrenamiento, ya sea que desee usar Kettlebell, Barbell o Pull -Up Bar, o prefieren entrenar solo el peso corporal.
✅ Videos para un ejercicio correcto: ¿Nunca has hecho Marc Lauren, Freeletics, CrossFit u otro entrenamiento funcional? ¿El entrenamiento de golpes o circuitos de diferentes grupos musculares es difícil para usted? Kernwerk® le ofrece una de las bases de datos de video de habla alemana más grandes disponibles: obtendrá tutoriales de un entrenador de fitness en ejercicios básicos importantes, entrenamiento de fuerza y construcción de músculos, así como consejos para movilizar su cuerpo.
✅ Plan de entrenamiento dinámico: ¡no trabajamos con un plan clásico de entrenamiento físico! ¿Entrenamiento en el gimnasio? O más bien entrenamientos en casa con peso corporal? Nuestro entrenador de fitness le dará una recomendación diaria, pero usted decide qué le conviene hoy.
✅ éxito a corto y largo plazo: a través de nuestro entrenamiento HIIT, obtendrá un lugar rápido y celebrará resultados tremendos. No somos un plan de acondicionamiento físico de 10 semanas, pero con nosotros tiene una motivación a largo plazo, evite el efecto de yoyo y mantienes saludable, en forma y eficiente hasta la vejez.
✅ Llegue al siguiente nivel en 2022: Obtenga su plan de entrenamiento de acondicionamiento físico funcional y experimente lo que es divertirse con los entrenamientos en casa y ponerse en forma al mismo tiempo 🔥
#TrainLimitless .
Entrenamiento exitoso y diviértete en el entrenamiento
Saludos deportivos desde la sede de Kernwerk®
