Acerca de esta aplicación
🍽️ Claro de ayuno intermitente claro¿Le gustaría perder peso de manera saludable y ponerse en forma y delgada sin entrenamientos sudorosos y planes de nutrición radical?
Descubra el ayuno intermitente con Clear, la aplicación que es mucho más que un rastreador de ayuno.
🥇 ¡ éxito visible en solo 1 semana!
El ayuno intermitente ha sido una de las tendencias de la dieta más populares en los últimos años.
La aplicación sin esfuerzo le presenta el ayuno intermitente de una manera fácil de entender.
🤗 La aplicación de un vistazo
✔︎ Temporizador mínimo de ayuno y alimentación
✔︎ Planes de ayuno intermitentes populares como 16/8
✔︎ Seguimiento de peso y sincronización de Google Fit
✔︎ Rastreador de agua con recordatorios para beber
✔︎ Recetas saludables fáciles de cocinar
✔︎ Gestión de tiempo fácil
✔︎ Fases de ayuno, widget, modo oscuro y mucho más
📱 ¿Cómo me ayuda la aplicación Clear?
✔︎ La aplicación lo ayuda a cronometrar y rastrear sus tiempos de ayuno y alimentación, para que pueda ver de un vistazo cuánto tiempo ha estado en el camino hacia el éxito.
✔︎ Siga la cuenta regresiva en la aplicación a través del widget, el fondo de pantalla dinámico o active la notificación de cuenta regresiva.
✔︎ Aprenda todo sobre el ayuno intermitente y sus efectos positivos en su cuerpo y mente con historias atractivas.
✔︎ Rompe el ayuno de la manera correcta con recetas saludables fáciles de hacer.
✔︎ Alcance la cetosis y vea qué sucede en su cuerpo mientras ayunas con las fases de ayuno.
✔︎ Rastree su progreso diariamente en el camino a su peso para sentirse bien.
✔︎ Manténgase hidratado y rastree su consumo de agua con el rastreador de agua y los recordatorios de bebidas.
✔︎ Edite fácilmente sus intervalos o el peso después en el diario.
📈 Posibles efectos positivos
📏 Reducción en el tamaño de la cintura y el IMC
🔥 Mejora del metabolismo y la intestino
👵 Slowes Down Process de envejecimiento (antienvejecimiento)
💪 Aumento de la condición física y la construcción muscular
🦠 Prevención de enfermedades de la civilización moderna (por ejemplo, diabetes o presión arterial alta)
🧘 Mayor sentimiento de atención plena (útil para la meditación)
💁♀️💁️ ¿Me queda bien?
Clear es adecuado para principiantes y usuarios avanzados, así como para todos los géneros, y se pueden combinar con una amplia variedad de dietas, como veganos, vegetarianos, paleo o bajo carbohidratos.
📆 El plan adecuado para ti
Ya sea pérdida de peso, salud o atención plena: la aplicación lo respalda y sugiere su plan de ayuno ideal.
⏲ ayuno intermitente
✅ Principiantes: 12:12, 13:11, 14:10, 15: 9
✅ Avanzado: 16: 8, 17: 7, 18: 6, 19: 5
✅ Experimentado: 20: 4, 21: 3, 22: 2, 23: 1 (Omad)
🚀 Descarga gratuita
¡Obtenga la aplicación de temporizador de ayuno intermitente ahora y comience a ayunar!
