Acerca de esta aplicación
Aproximadamente dos tercios de las personas en los EE. UU. Tienen sobrepeso u obesidad (1 fuente de confianza).Sin embargo, también hay muchas personas con el problema opuesto de estar demasiado delgadas (2 Fuente confiable).
Esta es una preocupación, ya que tener bajo peso puede ser tan malo para su salud como ser obeso.
Además, muchas personas que no tienen bajo peso clínicamente todavía quieren ganar algo de músculo.
Ya sea que esté clínicamente bajo de peso o simplemente tenga dificultades para ganar peso muscular, los principios fundamentales son los mismos.
Esta aplicación describe una estrategia simple para ganar peso rápidamente: de manera saludable
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