Acerca de esta aplicación
Conozca a Holly Health, su nueva animadora de salud y entrenadora de hábitos. Únase a miles de personas que convierten sus intenciones de salud en acciones sostenibles para obtener resultados duraderos.Reconstruye tu relación con la comida, sin contar calorías ni dietas restrictivas. Si experimenta agotamiento o estrés, Holly puede ayudarlo a sentirse más tranquilo a través de la atención plena y las reflexiones respaldadas por la ciencia. Y cuando sienta la necesidad de ese impulso adicional, Holly puede ayudarlo a descubrir la alegría de mover su cuerpo o ser sociable o creativo. ¡Además, reinicie su rutina de acostarse para obtener un sueño más reparador cada noche!
Nuestro equipo de científicos psicólogos diseñó a Holly para ayudarlo a lograr sus objetivos con un enfoque holístico del bienestar basado en la evidencia. En palabras de un usuario de Holly, 'Holly te da una llamada de atención para que empieces a pensar en ti mismo de nuevo'.
Por tan solo £ 5 / mes para suscriptores pagos (o totalmente gratis a través de su proveedor de atención médica o empleador), Holly Health le ofrece:
- Soporte 24/7 y recomendaciones personalizadas
- Recordatorios amistosos de Holly para ayudar con la motivación
- Rastreador de estado de ánimo, rastreador de hábitos y gestión del sueño.
- Manejo de la ansiedad y el estrés a través del mindfulness
- Revisión consciente para reflexionar sobre su progreso
- Artículos científicos para ayudarlo a comprender sus propias necesidades.
- Desafíos divertidos para cuando te sientas aventurero
Comience con pequeños hábitos basados en sus objetivos individuales de salud física y mental. Tú decides, Holly te guía y te apoya.
Con Holly Health, se beneficia de resultados impactantes que incluyen:
- Mejor relación con la comida
- Establecimiento de metas y hábitos.
- Aumento de la energía y la motivación.
- Dormir mejor
- Manejo del estrés
- Aprender sobre mindfulness y meditación.
¿Quizás ha probado enfoques de dieta restrictiva en el pasado y simplemente no han funcionado a largo plazo? WW, Slimming World, Noom, por ejemplo. ¿O restringió su dieta por su cuenta y tal vez usó MyFitnessPal para mantenerse dentro de una ingesta de calorías? Pero el problema es que los resultados son sólo a corto plazo. Si está listo para usar un enfoque más permanente y psicológico para cuidar su salud, entonces Holly Health es perfecto para usted. Estamos ansiosos por apoyarlo en su viaje de autodescubrimiento para crear un futuro más feliz y saludable.
Muchos usuarios no pagan nada, ya que las tarifas las cubre su proveedor de atención médica o su empleador. Sin embargo, para los suscriptores que pagan, obtiene dos semanas gratis para probar todo y luego puede unirse al servicio a través de uno de nuestros planes de suscripción:
**Planes de suscripción**
- Suscripción mensual: £ 9 / mes (GB)
- Suscripción de 6 meses: £ 39 / 6 meses (GB), £ 6,50 por mes
- Suscripción anual: £ 60 / año / (GB), £ 5 por mes
¿Sabía que trabajamos con empleadores, aseguradoras y proveedores de atención médica? Si desea ver si ya está cubierto para obtener acceso gratuito a Holly Health, envíenos un correo electrónico a [email protected] y podremos ayudarlo.
Sabemos que no todos pueden pagar una aplicación de suscripción paga. Pero no queremos que eso le impida acceder a Holly Health. Si este es su caso, envíenos un correo electrónico a [email protected] e intentaremos ayudarlo con el acceso a su aplicación.
Suscriptores de Google: Su pago será manejado por Google Play. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que la renovación automática se desactive 24 horas antes del final del período de renovación. Se cobrará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual, e identifique el costo de la renovación.
El usuario puede administrar las suscripciones y las suscripciones de renovación automática se pueden desactivar en cualquier momento seleccionando administrar suscripciones en la configuración de la cuenta del usuario después de la compra.
Los precios pueden variar para su territorio debido a las tasas de cambio o al precio de un territorio específico.
Para obtener más información, consulte:
Términos de uso: https://hollyhealth.io/terms
Política de privacidad: https://hollyhealth.io/privacy
