Acerca de esta aplicación
¿Estas esperando? Comer una dieta bien equilibrada y saludable, llena de alimentos nutritivos es importante para usted y su bebé en desarrollo.Como futura mamá, puede tomar decisiones de alimentos que aseguren que su bebé tenga el mejor comienzo en la vida. La aplicación Hollestic tiene como objetivo ayudarlo a lograr esto proporcionándole una colección de recetas saludables y fáciles de cocinar que usted y su familia disfrutarán.
Elija entre una selección de casi 100 recetas de desayuno, almuerzo, cena y refrigerios que se han adaptado para proporcionarle los nutrientes esenciales que usted y el bebé necesitan durante este tiempo. Para cada receta en la aplicación Hollestic, le proporcionamos la información nutricional por porción y detalles sobre ingredientes e instrucciones de cocción.
También se incluyen en la aplicación Hollestic se incluyen consejos alentadores para cada trimestre, consejos para una buena nutrición y actividad física durante el embarazo y un rastreador de embarazo que le permite rastrear el progreso del crecimiento de su bebé semana a semana al compararlos con frutos del mismo tamaño. . También encontrará enlaces a recursos de confianza en línea.
La información en la aplicación Hollestic se basa en la evidencia científica actual y actualizada y ha sido creada por dietistas, obstetras e investigadores del Hospital Nacional de Maternidad, Holles Street, Dublín y el Centro de Investigación Perinatal de UCD, Dublín.
Descargue Hollestic hoy para darle a usted y a su bebé el mejor comienzo de la vida
