Acerca de esta aplicación
Con esta aplicación CFast puede restringir sus calorías diarias con la ayuda del ayuno intermitente. Entendamos como?Como sabemos, durante el ayuno intermitente nos saltamos nuestra única comida, como el desayuno o la cena. Entonces, si te saltas una comida, eso significa que vas a comer menos. Esta aplicación lo ayuda a recordar las comidas que debe omitir día a día y también lo recuerda en el ayuno intermitente 5: 2 y 6: 1.
Entonces, ¿por qué contador de calorías? En realidad, el contador de calorías lo ayudará a evitar comer en exceso. El contador de calorías lo ayudará a comer dentro de la meta diaria de calorías.
Beneficios del contador de calorías con Ayuno
-Evitar comer en exceso
-Puedes completar un objetivo bajo en calorías como 600-800 calorías
-Recetas disponibles para completar tu objetivo bajo en calorías.
Rápido
-6:1 - 6 días de alimentación y 1 día de ayuno con una meta de 600-800 calorías.
-5:2 - 5 días de alimentación y 2 días de ayuno con un objetivo de 600-800 calorías.
- 4:3 - 4 días de alimentación y 3 días de ayuno con un objetivo de 600-800 calorías.
- 3:4 - 3 días de alimentación y 4 días de ayuno con un objetivo de 600-800 calorías.
- Saltarse el desayuno - Saltarse el desayuno en ayunas
- Saltarse la cena - Saltarse la cena en ayunas
Características de CFast-
● planificador de alimentos y rastreador de macros
● No se necesita entrenador
● Contador de calorías y registro de alimentos con todos los nutrientes
● Planificador de comidas: coma alimentos saludables de recetas deliciosas para cualquier plan
● Seguimiento de pasos: manténgase al tanto de su estado físico y salud
● Explore una gran base de datos de alimentos
● Crear alimentos y comidas personalizadas
● Lleve un registro de su peso y progreso a lo largo del tiempo
● Lleve un registro de su consumo de agua fácilmente
CONTADOR DE CALORÍAS Y SEGUIMIENTO DE CALORÍAS: calcule su meta diaria de calorías y realice un seguimiento de las calorías diarias con esta aplicación y siéntase más saludable. Cuente o realice un seguimiento de sus calorías diarias con respecto a su objetivo diario.
RECETAS Y PLANIFICADOR DE COMIDAS: - Hay millones de alimentos y recetas disponibles para el planificador de comidas. La aplicación CFast le sugerirá una receta baja en grasas, una receta alta en proteínas y baja en carbohidratos para el planificador de comidas con todos los nutrientes.
SEGUIMIENTO DE SALUD Y PLANIFICADOR DE ALIMENTOS: las funciones de seguimiento de pasos, seguimiento de ejercicios, contador de calorías y diario de alimentos lo ayudarán a realizar un seguimiento de sus valores nutricionales diarios de un vistazo.
DIARIO DE ALIMENTOS, SEGUIMIENTO DE ALIMENTOS Y SEGUIMIENTO DE MACRO: - Es muy fácil con el seguimiento de macros: lo ayudará a lograr el tipo correcto de nutrientes con la calculadora de macros.
