Acerca de esta aplicación
**Versión beta**Pronto llegarán nuevas actualizaciones, como el seguimiento, la creación de rutina y las herramientas de entrenamiento.
Fitjo es un diario de fitness digital que hace que el seguimiento de sus entrenamientos sea rápido y fácil. Nuestra interfaz de usuario está diseñada para estar despejada e intuitiva.
** Ejercicios de seguimiento **
- Ver y actualizar las entradas diarias del diario de acondicionamiento físico en solo unos pocos grifos
- Agregue conjuntos con repeticiones y datos de peso a cada ejercicio que complete
- Navegue entre entrenamientos diarios deslizando a la izquierda o a la derecha
- Saltar a una fecha específica usando el widget del calendario en la aplicación
- Vea resúmenes y totales de entrenamiento para cada día usando la hoja de arrastre en cada página. Los datos incluyen repeticiones totales, conjuntos totales, volumen total e intensidad de entrenamiento
- Agregue comentarios/ notas a conjuntos individuales o su entrenamiento en su conjunto
- Eliminar o actualizar conjuntos después de agregarlos
- Marque explícitamente sus días de apagado
** Rastree su progreso **
- Registre las medidas del cuerpo rápidamente usando nuestro selector de fecha y hora
- Deje comentarios sobre medidas individuales
- Ver todos sus conjuntos históricos para cada ejercicio
- Ver registros personales y estadísticas acumulativas para ejercicios, incluidos el peso máximo y el volumen máximo
** Encuentra ejercicios **
- Seleccione de una base de datos en crecimiento de ejercicios
- Filtrar ejercicios basados en sus músculos objetivo primarios, secundarios y detallados
- Filtrar ejercicios basados en el equipo que requieren, sus tipos de movimiento y más etiquetas misceláneas
- Agregue ejercicios personalizados si no puede encontrar uno en nuestra base de datos. Los ejercicios se crean con un nombre único, músculo objetivo, el tipo de entrenamiento y el equipo que requiere
- Edite y actualice todos los ejercicios personalizados que ha creado
** Guarde sus datos **
- Cree una cuenta utilizando un correo electrónico y contraseña y tenga todos sus datos guardados en la nube
- Acceda instantáneamente a sus datos desde cualquier dispositivo
- Los ejercicios personalizados que creas solo estarán disponibles para ti
- Use una sola suscripción Pro en todas las plataformas donde está disponible FitJO
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