Acerca de esta aplicación
Nuestra aplicación de planificador de comidas lo ayudará a monitorear, planificar, organizar y analizar su ingesta de dieta y nutrientes diariamente, semanales, mensuales y anuales. Aborde su nutrición eligiendo una dieta equilibrada y saludable que alimente su cuerpo con lo que necesita.Ingesta de referencia dietética (DRI).
Requisito promedio estimado (EAR), asignación dietética recomendada (RDA), ingesta adecuada (IA) y nivel de ingesta superior tolerable (UL) para bebés, niños, hombres, mujeres, mujeres embarazadas y lactantes.
Mejore su planificación dietética explorando los requisitos nutricionales recomendados para su grupo de vida y género para ver si los alimentos que incluyen en su dieta lo ayudan a cumplir con los requisitos diarios de nutrientes para vitaminas, elementos: minerales, macronutrientes y micronutrientes.
Información nutricional.
Versión de su alimento personalizado con diferente información nutricional a medida que los valores de nutrientes pueden cambiar con el tiempo.
Cada versión le permite agregar, editar o eliminar el nutriente.
Planificador de comidas.
Planifique las comidas con su comida personalizada.
Planifique su desayuno, soy refrigerio, almuerzo, pm bocadillos y cena.
Gestionar los alimentos.
Cree, edite, elimine o busque sus alimentos personalizados.
Facturas y costos.
Cree facturas con alimentos, analice los costos gastados en planificar su nutrición e intente ahorrar dinero.
Análisis.
Visualice el desglose de energía para su plan de comidas y comida.
Vea su plan de comidas anterior y analice la ingesta de nutrientes con el tiempo.
Base de datos de alimentos.
Encuentre la información nutricional de los alimentos en nuestra base de datos de alimentos que también incluye la base de datos nacional de nutrientes del USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos) para referencia estándar. Importar información nutricional en su alimento personalizado.
Monitorear la altura y el peso.
Registre y analice su altura y peso con el tiempo
