Acerca de esta aplicación
Denovo es una aplicación de contador de sobriedad respaldada por neurociencia y basada en datos. Le ayuda a iniciar su viaje de recuperación abordando la adicción a través de diversos medios de herramientas y actividades holísticas.Denovo aplica un enfoque de 360 grados a la adicción al establecer objetivos inteligentes que sean específicos, medibles, alcanzables, realistas y vinculados al tiempo.
En lugar de simplemente ir 'pavo frío' en su consumo de alcohol, promueve hábitos saludables que funcionan para reemplazar su adicción.
¿Cómo te ayuda a Denovo a lograr la sobriedad?
Denovo ofrece una variedad de actividades diarias, grupos de apoyo, junto con extensiones para ayudar a través de su viaje.
1. Actividades diarias
Tenemos múltiples actividades diarias trazadas para usted que se basan en el modelo de cambio transtheórico. Desde contenido informativo hasta paradas de registro, puede disfrutar de actividades interactivas que vuelven a cablear cómo ve el alcohol y la adicción.
Foro
Interactúa con una comunidad de personas de ideas afines que pueden ayudarte cuando te sientas atrapado. También puede hablar con otros en tiempo real utilizando la opción de chat en vivo también.
Bote de antojo
Turning Bot es una extensión científicamente impulsada en la aplicación que reproduce un mensaje previamente grabado por el usuario. Funciona para involucrarlo con una actividad o una tarea cada vez que experimenta un antojo.
Meditación guiada
La meditación guiada te ayuda a abordar el estrés y hacerte más centrado. Embárcate en tu viaje de recuperación construyendo más resiliencia y tolerancia utilizando la meditación guiada.
Rastreador de goles
En lugar de caer presa de objetivos poco realistas, puede comenzar haciendo objetivos pequeños y alcanzables. Esto te ayudará a mantenerte consistente. Rastree sus objetivos usando la aplicación y manténgase motivado.
Control del progreso
Tenemos la opción de verificar regularmente un registro de sus hábitos alimenticios y nivel de estrés para mantenerlo responsable de sus acciones en recuperación.
¿Qué más ofrece Denovo?
-Los ofrecemos un enfoque personalizado para cada uno de nuestros usuarios con un complemento de estrategias probadas para llevar una vida sin adicciones.
-Aprenda cómo identificar desencadenantes, superar los antojos y romper el comportamiento negativo con un conjunto de herramientas y técnicas especializadas.
-El Multiple Tool Toolkits que lo ayudan a lograr sus actividades/objetivos diarios.
-Deir el uso de estrategias respaldadas por neurociencia para luchar contra los impulsos y antojos.
-Se obtienes la facilidad de acceso.
Puedes encontrarnos aquí:
Instagram: https://www.instagram.com/denovo.health/?igshid=ymmymta2m2y%3d
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