Acerca de esta aplicación
Alivie la ansiedad y el estrés con la ayuda de los mejores expertos profesionales en psicoterapia de la aplicación Counseling Online.Hay muchos síntomas que podrían sugerir ansiedad y estrés.
Si está mostrando algunos de ellos, nuestros asesores están disponibles para usted las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para ayudarlo a llegar al fondo de las causas de sus ansiedades y ayudarlo a aliviar su estrés.
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¡Esté atento a los síntomas del trastorno de ansiedad y aproveche al máximo a nuestros expertos en psicología de asesoramiento para tratarlos!
No es raro experimentar ansiedad, especialmente hoy en día. Cuando el estrés de la vida te abruma, tu mente reacciona en consecuencia, produciendo síntomas mentales y físicos. Este será el momento adecuado para obtener ayuda profesional de asesoramiento en línea.
Con la comodidad de la aplicación de consejería en línea, la consejería sobre el estrés cerca de usted ahora es tan fácil como hacer clic en un botón de su teléfono celular.
De hecho, la aplicación de asesoramiento en línea ofrece un botón de angustia de acceso rápido que lo conecta con un terapeuta disponible que se especializa en tratamientos de ansiedad y estrés.
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Entonces, ¿cuáles son los signos del trastorno de ansiedad?
En primer lugar, no todos los síntomas de estrés sugieren un trastorno. Sin embargo, cuando estos síntomas comienzan a tener un efecto negativo significativo en su vida, esto podría sugerir el comienzo de un trastorno.
Desde la dificultad para conciliar el sueño hasta experimentar miedos irracionales, el trastorno de estrés y ansiedad tiene bastantes señales de alarma que aconsejarían recibir ayuda de psicoterapia.
La mayoría de las personas comienzan a experimentar eso en forma de sentirse inquietos, nerviosos y preocupados continuamente por los eventos diarios. Estos sentimientos angustiosos, como se los conoce comúnmente, generalmente no son proporcionales a los eventos en sí mismos y ocurren con bastante frecuencia a diario. Por lo general, van acompañados de cambios de humor y agitación debido al estrés que se ejerce sobre la mente.
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Otro síntoma que sigue con frecuencia es la fatiga y el cansancio que pueden ser duraderos e interferir con el sueño, o el agotamiento especialmente debido a un ataque de pánico.
Esta dificultad continua para conciliar y permanecer dormido, o despertarse por la noche sin poder volver a dormir, provoca otros síntomas que aumentan la ansiedad.
Dichos síntomas incluyen dificultad para concentrarse o recordar cosas.
¿Te sientes tenso tanto mental como físicamente?
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