Acerca de este juego
¡Ahora Iron Muscle está de vuelta! ¡Mejores gráficos de estilo de dibujos animados y un poco más de programa de entrenamiento de culturismo!Crea tu fisicoculturista y ve al GYM, ¡para ser el más grande de la playa!
Elija el color de piel, ojos, cabello y color de cabello al principio.
Para alcanzar la musculatura perfecta, tienes que hacer los siguientes ejercicios - combina culturismo, entrenamientos de fitness - en el gimnasio de nueva generación. Cada entrenamiento, impacta otros músculos.
¡Elija entre 9 ejercicios diferentes de culturismo y fitness en el gimnasio!
Entrenamientos de entrenamiento físico:
- Correr, Bicicleta: para la mejor forma muscular y abdominales perfectos.
Entrenamiento de entrenamiento de culturismo:
- Pecho: Para parecer un superhéroe.
- Bíceps: Tener el brazo más grande de la playa.
- Banco Scott: para bíceps más grandes.
- Abdominales: ¡Entrenamiento de abdominales! gimnasio de seis paquetes de abdominales.
- Sentadillas, pantorrilla: nunca te saltes el día de las piernas.
LA CIUDAD PLAYA!
- Peluquería: Más de 15 peinados y peinados faciales en 14 colores. Esto no es relevante para los entrenamientos de fitness.
- Tienda de ropa: Tops, pantalones y zapatos en tienda de ropa.
- Estudio de tatuajes: si alcanzas el nivel 3, ¡ve al estudio de tatuajes!
- Restaurante: Si el personaje está cansado, necesita algo de energía para el culturismo. ¡Elige la mejor comida para obtener energía y vuelve al gimnasio!
- Dormir: o puede dormir en casa. Si durmió lo suficiente, reciba una notificación por teléfono.
- Trabajando: ¡necesitas dinero en el juego! Si va al lugar de trabajo, reciba una notificación en su teléfono.
- Suplemento: Utilice suplementos para crecer más rápido. como proteínas, quemagrasas, creatina y otros productos para el uso de pesos más grandes, un crecimiento más rápido y para buenos ejercicios y entrenamientos de fitness
- Gimnasio: entrenamiento muscular.
¡Iron Muscle ahora tiene chicas! ¡Todos los lugares donde puedes coquetear con chicas, con divertidas conversaciones! ¡Cada coqueteo exitoso es 100 $ de dinero extra!
- Francesca, en la peluquería.
- Samantha, la jefa
- Candy, la camarera del restaurante.
- Kimberly, en tienda de ropa
- Heather, en el gimnasio
- Taylor, compra suplementos
- Roxanne, la chica del estudio de tatuajes
¡Si inicia sesión en Google Play Games, alcance logros y sea el primero en la tabla de clasificación de entrenamiento de culturismo! (una repetición 1 XP)
Juguemos con IRON MUSCLE 2 (fitness, culturismo)
La aptitud es habilidad, no talento.
Este gimnasio deportivo solo se trata del cuerpo. Esta gran actividad de juego también tiene que ver con la salud. ¿Buscas salud del entrenamiento de musculación y ejercicio aeróbico? El culturismo lo tiene todo.
Sin embargo, no hay atajos ni secretos para el éxito, algunos métodos de entrenamiento son más inteligentes y mejores que otros. Todo lo que uno necesita es escribir todas sus metas para comenzar y expectativas realistas de lo que espera lograr a corto y largo plazo y luego alcanzar dichas metas y objetivos con un programa claramente definido.
Es de vital importancia para la salud y el bienestar, así como para la capacidad de participar en las actividades normales de la vida diaria (AVD) sin fatiga excesiva. Los programas de entrenamiento de actividad física y ejercicio físico deben diseñarse con la intención de mejorar cada uno de los componentes clave de la aptitud física relacionada con la salud, además de prevenir enfermedades crónicas.
Fitness es tener una mente, cuerpo y espíritu saludables para permitir maximizar el potencial y ayudar a otros a maximizar su potencial. La definición estará influenciada por intereses, habilidades físicas y metas.
Los atletas tienen un mayor nivel de exigencia de culturismo para poder realizar su deporte. La fuerza, la flexibilidad, la nutrición y la salud mental del culturismo son cruciales en el fitness. Asegúrese de comer una dieta bien balanceada, hacer ejercicio todos los días e incluir un entrenamiento de flexibilidad en el programa de ejercicios. El entrenamiento de resistencia y los aeróbicos son formas de ejercicio que pueden ser de gran ayuda para alcanzar su objetivo físico.
El culturismo es el uso inteligente del ejercicio de resistencia progresiva para controlar y desarrollar la musculatura.
