Acerca de esta aplicación
Esta es una de varias aplicaciones parte de la membresía de baloncesto profesional.Este programa lo ayudará a aprender cómo convertirse en un finalista avanzado de baloncesto.
Cada semana se divide en 5 días diferentes:
Entrenamiento 1 - salto vertical
Entrenamiento 2 - Entrenamiento de acabado
Entrenamiento 3 - salto vertical
Entrenamiento 4: bandeja y flotadores
Entrenamiento 5: bandejas avanzadas, rollos de dedos, acabados de control del cuerpo
El programa incluye sesiones de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento vertical y sesiones de práctica de acabado. Después de completar este programa, podrá llevarlo a la canasta y terminar con el atletismo, el control corporal y la confianza. Este programa lo ayudará a desarrollar el "tiempo de colgar" y el control del cuerpo para que pueda terminar a los defensores.
Domine el montón de un baloncesto o conduce a la canasta con este programa y aumente su salto vertical de 6-12 pulgadas.
El programa usa:
- Ejercicios de levantamiento de pesas
- Pliometría
- movimientos de acabado avanzados, técnicas y simulacros
Características de la aplicación
- cientos de ejercicios de nivel múltiple
- Comunidad activa de entrenadores, atletas de élite, atletas principiantes, entusiastas del fitness, nutricionistas y entrenadores de atletismo. ¡Obtenga la motivación que necesita y sus preguntas de entrenamiento respondidas!
- entrenamiento instructivo usando video y voz en off
- demostraciones animadas con descripciones detalladas y marcos de congelación
- Perfil para ver sus notificaciones sociales, publicaciones y biografía
Recientemente añadido
Introducción de la suscripción Fitivity Pro y MVP
Pro - $ 2.99/mes
1) Acceda a todas las aplicaciones de fitividad para su categoría de actividad (ejemplos: baloncesto, acondicionamiento físico, etc.) y sus niveles premium. Ya no tiene que pagar nada en esas aplicaciones de fitividad.
2) Su propia biblioteca dedicada para acceder a más de 1,500 videos.
3) La capacidad de crear y editar su propia biblioteca de ejercicios.
4) Guardar ejercicios para facilitar el acceso.
5) Un temporizador para que nunca tenga que dejar la aplicación para cronometrar sus ejercicios.
6) Acceso exclusivo a aplicaciones recién agregadas.
MVP - $ 6.99/mes
Características 3, 4, 5 y 6 de Pro, Plus ...
1) Acceso a toda la colección de 350 aplicaciones de fitividad (no solo para su categoría de actividad) y sus niveles premium. Ya no tiene que pagar por nada en ninguna aplicación de fitividad.
2) Su propia biblioteca dedicada para acceder a más de 6,500 videos.
Preguntas más frecuentes
Tengo problemas técnicos, ¿qué debo hacer?
Envíenos un correo electrónico lo antes posible y sea específico sobre su problema. Si puede enviarnos una captura de pantalla, eso es muy útil. Háganos saber el tipo de teléfono que tiene y la aplicación que está utilizando. Intentaremos responder y ayudarlo el mismo día. Uso de correo electrónico en getfitivity.com/contact
¿Quiénes son los modelos en los videos y quién diseñó los programas de capacitación?
Los programas de entrenamiento son demostrados y diseñados por atletas universitarios, atletas profesionales, atletas de secundaria de élite y entrenadores e instructores certificados.
Si descargo otra aplicación de fitividad, ¿podré acceder a mi cuenta?
¡Sí! Todas las aplicaciones de fitividad están conectadas y reconocerá su cuenta de usuario (suponiendo que ya haya iniciado sesión)
