Acerca de esta aplicación
El arte de vivir es tu compañero en el viaje hacia el yo. Ya sea que sea un principiante o haya estado meditando durante años, esta aplicación es su compañero de confianza para convertirse en una mejor versión de usted.El contenido curado de nuestros expertos en meditación y bienestar lo guiará en cada paso en el camino. Juntos, avanzaremos hacia más paz, satisfacción y satisfacción.
Aquí hay algunas características emocionantes para que disfrutes:
Expediciones:
Estos son mini cursos para mejorar el sueño, reducir el estrés, mejorar el enfoque y manejar la ira, dirigido por nuestros expertos en felicidad y bienestar, así como a los instructores de meditación. Son una mezcla única de sabiduría práctica, ideas científicas, así como técnicas de respiración y meditación que puede llevar fácilmente a sus vidas.
Reuniones en persona:
Enchufe a la red más grande de reuniones de meditación en el país. Seleccione de uno de los varios cientos de ubicaciones en todo el país y RSVP directamente desde su dispositivo móvil. Encuentra tu tribu, medita en grupos con un instructor entrenado y aprende más sobre la técnica de respiración del cielo.
Talleres de trabajo:
Encuentre y únase a uno de nuestros talleres de firma cerca de usted. Aprenda la técnica de respiración del cielo probada por el tiempo y probada por el tiempo que lo permite acercarse a su mejor vida posible. Explore el famoso taller de felicidad, con Sky, que se ha enseñado en más de 155 países de todo el mundo. Encuentre un retiro silencioso (Prerrequisito: Taller de felicidad) cerca de usted y desconecte por completo de la rutina.
Sabiduría de Sri Sri Ravi Shankar:
Sumérgete de sabiduría concisa y conocimiento antiguo impartido en el contexto moderno por el reconocido maestro espiritual Sri Sri Ravi Shankar. Con temas que van desde la duda y el miedo hasta el amor y el desapasión, este conocimiento es tan relevante hoy como lo fue hace siglos.
Viaje del cielo:
Aprenda la técnica de respiración del cielo y se embarca en este divertido viaje que ayuda a arraigar la práctica en su sistema. Simplemente siga las instrucciones y desbloquee un nuevo nivel todos los días. Desbloquee sorpresas en el camino.
Meditaciones guiadas:
Ya sea que solo se detenga en su viaje o tenga suficiente tiempo para sentarse solo durante unos minutos, estas meditaciones guiadas están diseñadas para aliviarlo en el hábito de meditar regularmente. Bedtime Talks presenta una colección de meditaciones guiadas que están diseñadas para escoltar con gracia a un sueño profundo. Todas estas meditaciones te rejuvenecerán y te prepararán para tu próxima batalla. Lo llamamos una punta de poder para el sistema nervioso.
Así que comencemos al principio
