Acerca de esta aplicación
Los abdominales son una de las partes del cuerpo más difíciles de entrenar. Entonces, los abdominales básicos no pueden aplanar tu vientre. Pierde grasa abdominal, obtenga seis abdominales y construya fuerza central en casa con entrenamientos ABS probados. Ni siquiera necesitas ningún equipo. Puedes hacerlos en cualquier lugar, en cualquier momento. Los entrenamientos son adecuados para todos los niveles. Estos planes queman efectivamente la grasa del vientre y lo ayudan a obtener ABS de 6 paquetes. ¡Solo unos minutos al día para obtener los abdominales con los que ha estado soñando! 💪💪💪Para sus ejercicios diarios, preparamos un plan de entrenamiento sistemático de 30 días para usted. Es adecuado para principiantes, intermedios y avanzados, hombres y mujeres. Quemará calorías, tonificará su estómago y le recortará la cintura con la ayuda de estos ejercicios. Es como una guía de entrenamiento personal en su bolsillo para quemar la grasa del vientre.
Después de 30 días, notará un cambio en la forma de sus abdominales. Obtendrá un cuerpo más sexy y construirá confianza en sí mismo. Con animaciones y videos 3D, puede asegurarse de usar la forma correcta. Durante cada entrenamiento, le daremos consejos en tiempo real para ayudarlo a maximizar sus entrenamientos y ganancias.
Características clave
- No se necesita equipo, entrene con el peso corporal para aumentar la fuerza de su cuerpo
- Diferentes entrenamientos todos los días para los abdominales superiores e inferiores
- La intensidad del ejercicio aumenta paso a paso
- Los consejos de entrenador en cada ejercicio te ayudan a obtener mejores resultados
- Animaciones y guías de video
- Adecuado para todos, principiantes, intermedios y avanzados.
🏡 Entrenador personal en casa
Tómese unos minutos al día para obtener seis abdominales con un entrenamiento en casa. No necesita usar ningún equipo. Simplemente use su peso corporal para hacer ejercicio, también lo ayudará a aumentar la fuerza de su cuerpo.
🏆 Rutinas de entrenamiento durante 30 días
Una vez que establezca sus objetivos, logrará resultados sorprendentes. Estos ejercicios lo ayudarán a tonificar sus abdominales y quemar la grasa del vientre. Para convertirlo en un hábito diario, la intensidad de los ejercicios aumentará gradualmente de otra manera después de que pueda rendirse.
💪 Plan de entrenamiento con diferentes niveles
Hay 3 niveles de planes de entrenamiento que lo ayudan a perder grasa abdominal y a desarrollar músculos abdominales paso a paso, independientemente de su nivel como principiante, intermedio o avanzado. Puede encontrar entrenamientos adecuados para usted. Para mantenerlo emocionante y mantener su interés en los entrenamientos de ABS, encontrará diferentes ejercicios para cada día.
🔥 quema de grasa del vientre
Con la ayuda de este entrenamiento de la aplicación, puede quemar la grasa del vientre en un par de días. Quemar la grasa del vientre también te ayudará a construir tus músculos abdominales y la fuerza del cuerpo.
💦 entrenamientos de empuñadura
Estos entrenamientos de empuñadura te ayudan a hacer que tu cuerpo se forme perfectamente. Quemar calorías con entrenamientos de quema de grasa y combinar con entrenamientos exitosos para obtener los mejores resultados.
🎥 Animaciones y guías de video
Este entrenamiento de ABS se ha probado científicamente para ayudar a fortalecer todos sus músculos abdominales. Con animaciones y guías de video, puede asegurarse de realizar cada ejercicio de manera segura y efectiva.
🗓 Entrenador de fitness
Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness. ¡Guía de entrenamiento a través del ejercicio, al igual que tener un entrenador de acondicionamiento físico personal en su bolsillo!
