Acerca de esta aplicación
La aptitud física de 5 minutos proporciona rutinas diarias de entrenamiento para todos sus grupos musculares principales. En solo cinco minutos al día, puede desarrollar músculos y mantener el estado físico en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo o entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con su peso corporal.Puede hacerlo fácilmente en casa o en cualquier lugar en cualquier momento, solo 5 minutos cada día. Proporciona animación y guía de video para cada ejercicio, por lo que puede asegurarse de usar la forma correcta durante cada ejercicio. Quédate con nuestro entrenamiento, notarás un cambio de forma en solo unas pocas semanas.
CARACTERÍSTICAS:
- Diferentes entrenamientos todos los días
- Aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso
- No hay necesidad de equipos, entrenamiento con su peso corporal
- Calcular las calorías quemadas
- Animaciones y guía de video
- Recordatorios de entrenamiento
- Los ejercicios son adecuados para todos, tanto principiantes como profesionales.
Entrenamiento en casa
Tómese unos minutos al día para ponerse en forma. No se necesita equipo, solo use su peso corporal para entrenar en casa
