Acerca de esta aplicación
Obtenga seis paquetes, quema la grasa del vientre, el núcleo fuerte, desarrolle ABS superior y ABS inferior con nuestro entrenamiento de AB Home de 30 días para la aplicación de desafío para mujeres y hombres. Esta aplicación es una aplicación de fitness y una aplicación de entrenamiento para el entrenamiento con ejercicios AB en casa sin equipos necesarios para perder peso y estómago plano.30 días AB Desafío Aplicación de entrenamiento para el hogar diseñada por Pro Fitness Coach para ofrecer un entrenamiento AB muy rápido, simple y efectivo de AB y un entrenamiento central para perder grasa abdominal o obtener seis paquetes en 30 días. Es una aplicación de acondicionamiento físico de entrenamiento en el hogar, puede usar en cualquier lugar, en cualquier momento sin necesidad de equipos.
CÓMO FUNCIONA:
1) Descargue la aplicación de desafío de entrenamiento AB de 30 días.
3) Seleccione su nivel de condición física de 6 niveles de dificultad del plan de ejercicio AB basado en su rutina de entrenamiento
3) Elija un plan de pérdida de peso de la dieta de cinco tipos de comida
4) Comience su desafío de ejercicio AB de 30 días.
Descargue una aplicación de ejercicio gratuito de 30 días de ejercicio AB 7 días de prueba gratuita y comience a hacerlo en casa. Hay una serie de entrenamientos y sus variaciones para las mujeres y el entrenamiento de empuje para que los hombres pierdan peso y construyan músculos.
CARACTERÍSTICAS
• Entrenamientos AB y centrales cortos y efectivos para construir músculos AB y perder peso
• Diseñado por un entrenador profesional para el estado plano y obtener 6 paquetes
• Puede realizar un seguimiento de su viaje de pérdida de peso en los rastreadores de progreso
• Hay muchos ejercicios, desde principiantes hasta entrenamientos HIIT 6 de dificultad
• Comunidad y blogs para compartir y recibir conocimiento con personas de ideas afines.
5 Tipos de plan de dieta para una pérdida de peso efectiva
Junto con el programa de ejercicios AB, puede usar la característica de 5 tipos de planes de dieta para bajar de peso y deliciosas recetas diseñadas por un dietista experto para obtener un resultado efectivo
• Plan de dieta de pérdida de peso de vegetarianos
• Plan de dieta para bajar de peso de los veganos
• Meditaciones Plan de dieta para bajar de peso
• Plan de dieta de pérdida de peso de Atkins
• Plan de dieta para bajar de peso del ceto
Tome un desafío de ejercicio AB de 30 días para quemar completamente la grasa del vientre en un mes. La aplicación será su entrenador de trabajo AB con una guía de audio y video para motivarlo a hacer un entrenamiento de AB de rutina diaria en casa sin necesidad de equipos. El desafío AB de 30 días le proporciona un plan de entrenamiento simple con 6 niveles de ejercicios a partir del nivel principiante hasta el nivel avanzado.
Ofrece los mejores y efectivos ejercicios AB, ejercicios centrales, seis paquetes, ejercicio, entrenamientos de barriga plana y entrenamientos de pérdida de peso. Pasar solo un entrenamiento AB de 7 minutos en casa lo ayudará a construir un núcleo fuerte y un estómago plano.
Para complementar su aplicación de viaje de fitness también proporciona un plan de comidas de 30 días. Además, la aplicación proporciona datos de salud y dieta. Miles de recetas incluyen alimentos que queman grasas.
Pruebe nuestras otras aplicaciones de desafío de entrenamiento de acondicionamiento físico.
• Aplicación de desafío de acondicionamiento físico de 30 días: Diseño para entrenamientos de cuerpo completo, entrenamiento AB, entrenamiento a tope, entrenamiento de brazo, entrenamiento en cuclillas, entrenamiento de la parte superior del cuerpo y entrenamiento de la parte inferior del cuerpo
• Desafíos de tope de 30 días: diseñado para obtener un botín más grande, trasero elevado, trasero firme, piernas tonificadas y muslos con forma, cuerpo de bikini, glúteos y nalgas.
• Desafíos de flexión de 30 días: diseño para desarrollar un cofre ancho, bíceps, tríceps, antebrazos, hombros y la parte superior del cuerpo.
• Desafíos de entrenamiento del brazo de 30 días: diseño para desarrollar músculos del brazo, bíceps, tríceps, antebrazos y hombros
• Desafíos de ejercicio en cuclillas de 30 días: diseño para fortalecer la parte inferior del cuerpo, el trasero más grande, los muslos tonificados, los glúteos y las nalgas
• Desafíos de cardio de 30 días: diseñado para hacer entrenamientos cardiovasculares, entrenamientos HIIT, entrenamientos aeróbicos en casa para perder peso
Nota: Adecuado para todos, principiantes, profesionales, hombres, mujeres, adolescentes y personas mayores, sin embargo, recomendamos buscar consejos médicos antes de comenzar
